sti lipsita de energie din cauza caniculei? Alege un cocktail fructat!
Fie ca vrei sa te racoresti in zilele caniculare, fie ca vrei sa incerci o bautura exotica, deosebita, cu siguranta cocktail-ul Jungle va fi pe gustul tau! Vei fi mai energica, mai plina de viata si cu siguranta vei reusi sa te bucuri din plin de vara!
Citeste aici ce spun membrele comunitatii iDieta.ro despre cocktail-urile de fructe!
Ingrediente:
1 banana
2 cesti cu suc de portocale
2 cuburi de gheata
o felie de lime (lamaie verde)
Portii:
2
Cum preparam:
Curata banana de coaja si tai-o felii subtiri. Pune bucatile de banana intr-un blender, alaturi de gheata si sucul de portocale. Mixeaza la viteza potrivita pana cand obti un amestec omogen. Toarna continutul intr-un pahar inalt si orneaza cu o felie de lime.
Calorii:
140 de calorii
Timp de preparare:
5 minute
sursa:idieta.ro
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu