vineri, 31 octombrie 2008

Sufleu de ciocolata si cocos

Ingrediente:

* unt, inmuiat la temperatura camerei, si cacao - pentru tapetat bolurile
* 150 ml lapte de cocos, dietetic
* 50 g ciocolata amaruie, rupta bucati mici
* 1 lingura cacao
* 1 lingura amidon
* 50 g zahar tos
* 3 galbenusuri
* 5 albusuri
* zahar pudra pentru presarat

Mod de preparare:

1. Preincalzeste cuptorul la semnul 6/200°C. Incalzeste in cuptor o placa metalica, pe care vei coace sufleurile. Unge cu unt si tapeteaza cu cacao 6 boluri din ceramica, rezistente la temperatura din cuptor. Da-le la rece, in congelator.

2. Intr-un vas mic, neaderent, pune pe foc laptele de cocos, ciocolata, cacaua si amidonul. Fierbe compozitia timp de cateva minute, amestecand incontinuu pana cand incepe sa se desprinda de marginea vasului. Muta compozitia in- tr-un bol larg si pune jumatate din cantitatea de zahar. Lasa sa se raceasca timp de 10 minute si apoi incorporeaza galbenusurile.

3 Bate albusurile spuma, pana cand incep sa-si mentina forma, si adauga zaharul ramas. Continua sa bati albusurile pana cand spuma devine lucioasa. Adauga o treime din cantitatea de ciocolata, amesteca bine, pentru omogenizare, si apoi incorporeaza spuma ramasa. Imparte compozitia in boluri si umple-le pe trei sferturi. Asaza bolurile pe placa si da la cuptor timp de 12-15 minute. Serveste ornat cu zahar pudra.

Ingrijirea tenului in sezonul rece

Pentru ca in timpul iernii unele functii vitale ale pielii sunt diminuate, tenul are nevoie de ingrijire speciala, mai ales daca este foarte uscat sau sensibil. Gerul, vantul, schimbarile bruste de temperatura si umiditatea scazuta sunt doar cativa dintre factorii care pot crea probleme tenului, cea mai importanta fiind deschidratarea.


Iata cateva trucuri care te ajuta sa-ti pastrezi tenul frumos toata iarna:

* evita in aceasta perioada sa speli tenul prea des (nu mai mult de doua ori pe zi) iar apa pe care o folosesti nu trebuie sa fie nici rece, nici fierbinte
* nu exfolia fata mai mult de doua ori pe saptamana (daca acesta este grasa au mixt) si saptamanal daca este uscata
* cremele hidratante trebuie aplicate de doua ori pe zi, in strat generos. Cel mai bine este sa le alegi pe cele care sunt si o buna baza de machiaj
* mastile pe baza de apa termala, fructe, aloe vera si vitamine nu trebuie sa-ti lipseasca din trusa. Aplica-le saptamanal sau de fiecare data cand simti ca tenul are nevoie de hidratare.
* daca stai mai mult in aer liber, aplica pe fata crema cu factor de protectie solara (minim SPF 15)
* nu iesi din casa fara fond de ten pe fata! Rolul lui este sa protejeze intens tenul de factorii de mediu. Iar daca alegi unul cu putere mare de acoperire, tenul tau va arata perfect in orice moment.
* daca tenul tau este foarte uscat si sensibil, inlocuieste crema hidratanta sau antirid pentru noapte cu un ser regenerant. Nu-l aplica in jurul ochilor sau pe buze. Pentru aceste zone ai nevoie de tratamente speciale. Foloseste zilnic o crema de ochi antirid si un balsam sau un ser de buze ultra-hidratant.
* daca ai buzele foarte uscate si deseori crapate sau se exfoliaza, poti incerca un tratament foarte simplu si deloc costisitor. Aplica in fiecarare seara, dupa ce ai demachiat bine buzele, miere de salcam. Maseaza usor cu degetele pentru ca produsul sa intre cat mai bine in piele.
* tenul tau este acneic sau prezinta cuperoza? Cel mai bine este sa ceri sfatul unui dermatolog. Iti va spune exact ce tratamente este bine sa urmezi pentru ca aceste probleme sa nu se acutizeze din pricina factorilor de mediu
* pentru ca in timpul iernii pielea isi pierde din luminozitate, este indicat sa consumi cat mai multe fructe, legume, sucuri naturale si peste. Rolul lor este sa imubunatateasca aspectul tenului.
* Pielea din jurul ochilor se usuca foarte repede si ai deja riduri vizibile? Este bine sa ai mereu la tine un stick hranitor, bogat in vitamine si calciu, pe care sa-l aplici de mai multe ori pe zi.
* exista cateva alimente minune care, consumate frecvent, te ajuta sa previi deshidratarea tenului. Acestea sunt: avocado, uleiul de masline (ambele contin grasimi nesaturate), kiwi si usturoiul (contin multe minerale care intaresc celulele si pastreaza nivelul optim de hidratare)
* nu uita! Soarele din timpul iernii este destul de puternic. Protejeaza-ti tenul cu o crema cu SPF ridicat, iar dupa expunerea la soare foloseste o crema after-sun
* daca din cauza frigului iti apar pe fata pete rosii, aplica comprese cu ceai de musetel. Are proprietati calmante si revigoreaza pielea sensibila
* o masca foarte buna pe care o poti face singura este cea dintr-o lingura de smantana foarte grasa, o jumatate de banana pisata si o lingurita de ulei de masline. Se aplica pe tenul curat, se lasa 15-20 de minute, apoi se clateste cu apa calduta.

miercuri, 29 octombrie 2008

Mariah Carey - I Stay In Love





duminică, 26 octombrie 2008

Akcent - Stay With Me - Official Video 2008





KARDINAL OFFISHALL 'NUMBA 1 (Tide is High)' ft KERI HILSON

sâmbătă, 25 octombrie 2008

Ryan Leslie feat. Cassie and Fabolous - Addiction


luni, 20 octombrie 2008

Dieta Angelinei Jolie

Este faimoasa prin rolurile sale, atat de pe platourile de filmare de la Hollywood, dar si din viata reala. Este cand fiica rebela, sora ciudata ori mama devotata. In prezent are sase copiii, dintre care trei sunt biologici.

Se pare ca orice rol ii vine ca o manusa. S-a implicat in multe actiuni caritabile, este emblema actiunilor de ajutorare a oamenilor sarmani. Are un sot iubitor, chiar daca diferenta dintre ei doi este de 11 ani, acest aspect este lipsit de importanta, si cel mai bine o stiu paparazzi care ii zaresc tot timpul fericiti, plini de viata, un pic nebuni, inconjurati de copiii lor.



Si pentru ca este o femeie frumoasa, care si-a castigat notorietatea, nu poate lasa aspectul fizic pe un plan secund, asa ca Angelina face ce face si arata tot timpul bine. Si are numai 33 de ani… parca ar fi o "mina" de energie. Desi trebuie sa aiba grija de copii, ea nu-si neglijeaza cariera. Cele doua sarcini nu au fost un impediment in calea sa, ba mai mult, s-a spus ca este mai frumoasa ca nicioadata. Pentru ca a nascut de curand doi gemeni, Angelina a trecut pe regim.

Care este secretul ei? Dieta organica. Ai auzit de mancarea organica? Cu siguranta, ca o parte din informatii le stii deja, dar restul ti le oferim noi, asa ca simte-te confortabil si citeste cele ce vor urma. Iti garantez ca nu vei regreta. In plus se stie ca multe doamne si domnisoare vor s-o copieza pe Angelina, insa nu reusesc, iar un mic secret, venit din viata ei de zi cu zi, este bine-venit.

Secretele Angelinei
Daca tot iti puneai intrebari ce tot face Angelina de este mereu in forma, ei bine, acum afli secretele. Odata cu aducerea pe lume a celor doi gemeni, Knox Leon si Vivienne Marcheline, Angelina se concentreaza acum pe recapatarea siluetei de dinainte de nastere. Potrivit unor surse, actrita a inceput o dieta organica, bogata in legume proaspete si omega 3.

Angelina are in meniul zilnic: somon organic cu garnitura de rosii, paine negra si tot felul de plante la micul dejun.
La gustari se rasfata cu migdale, alune de padure, mere si miere.
La cina serveste ton la gratar cu garnitura de spanac si rosii ori scrumbie. Dar nu este o preferinta in meniul de seara, uneori actrita cere sa manance si asta la pranz. Suna apetisant, nu?

Fac ei ce fac si tot tin paginile ziarelor or topul premiilor. Cum cine? Cuplul Jolie-Pitt. In anul curent si-au primit premiul pentru cele mai prost inspirate nume de copii. Si, pentru ca vrea sa fie tot timpul in centrul atentiei, actrita nu rateaza sansa de a mai castiga un pic de popularitate. De curand o revista din America a realizat niste poze cu adevarat senzationale: cuplul impreuna cu gemenii sai. Se estimeaza ca pozele au costat 14 milioane de dolari!

Angelina a decis sa urmeze regimul organic pentru ca optimizeaza starea de sanatate, gustul si rezistenta. Este delicios, include nutrienti (omega 3), mancare proaspata si organica.



Sursa: dietetik.ro

duminică, 19 octombrie 2008

NOHA-DIVE IN YOUR LIFE

Ultima melodie semnata N.O.H.A. -Dive in your life o puteti asculta aici .

sâmbătă, 18 octombrie 2008

Aperitive de toamna - Oua si rosii umplute

Aperitivele preparate cu ingeniozitate sunt intotdeauna apreciate la maxim de invitatii nostrii.

Asadar, de ce sa nu optam de data aceasta pentru un aperitiv usor de preparat, clasic pe care sa-l reinventam dupa bunul plac al imaginatiei noastre.

In acest sens, iti recomandam clasicele oua umplute, la care poti adauga si rosii.



Ingrediente:

- 6 rosii
- 6 oua
- 80 g unt
- 6 triunghiuri branza topita
- 2 bucati ardei verde
- 1 ceapa
- 300 g branza dulce
- 6-8 masline negre
- sare
- piper



Mod de preparare:
Se fierb ouale tari, dupa care se cureta, se taie in jumatate, se scot galbenusurile si se amesteca apoi cu jumatate din cantitatea de unt si branza topita pana se obtine o pasta omogena cu care se umplu jumatatile de albusuri fierte.

Se spala apoi rosiile, se taie si acestea in jumatate, se scoate miezul si se lasa deoparte sa se scurga pana se pregateste pasta de branza.

Se curata ceapa, se taie marunt, se amesteca apoi cu branza si untul si se pune sare si piper dupa gust. Se umplu jumatatile de rosii cu aceasta pasta si se decoreaza dupa imaginatie.

Se aseaza apoi pe un platou jumatatile de rosii si de oua si se servesc la masa dupa ce au fost tinute la frigider timp de de 20 de minunte.

Pofta buna!
Articole din aceasi sectiune:
Vinete gratinate cu rosii si cascaval
Bucharest Food Festival, intre 16 - 19 octombrie
Ardei umpluti cu zarzavat pentru iarna
Zacusca pentru iarna
Castraveti in otet
Panacotta - desert delicios
Tort cu fructe de padure
Salate de toamna
Tocanita cu carne de miel
Toamna se numara...legumele

Trucuri pentru o piele frumoasa

Mici economii
Esti dependenta de servetelele demachiante sau de tampoanele de vata? Pentru ca aceste pachete sunt convenabile si usor de folosit , dar uneori cam prea costisitoare, fa-ti timp pentru a taia fiecare servetel in doua bucati. Cu un pic de efort poti castiga de doua ori mai multe, folosind astfel exact cat ai nevoie.

Exfoliaza, exfoliaza
Pentru o exfoliere rapida acasa, combina ulei de masline cu putina sare mare sau zahar. Maseaza pielea intregului corp cu miscari circulare, evitand zona sensibila a sanilor. Clateste bine sub dus si aplica apoi lotiunea ta hidratanta preferata.

Periaza-ti corpul
Relaxeaza-te cu un masaj uscat al pielii inaintea dusului, stimuland astfel glandele sebacee proprii pielii. Folosind o perie cu peri naturali (de porc de exemplu), incepe masajul pornind dinspre calcaie, folosind mereu miscari circulare. Incheie procedeul cu un dus caldut si binenteles cu crema de corp absolut necesara.

Lotiune pentru maini
Pentru o piele sanatoasa si hidratata, pastreaza-ti tubul de lotiune pentru maini pe birou sau in masina. Aplica crema de cate ori ai timp, reintinerindu-ti cuticulele si pastrand pielea mainilor in forma ei maxima.

Demachiante naturale
Cerceteaza cu atentie frigiderul pentru a gasi demachiante naturale atunci cand cel pe care il folosesti constant s-a terminat. TFurat niste lapte, iaurt sau chiar smantana si foloseste-le fara teama. Nu te feri nici de uleiul de masline sau de cel de porumb.

Alternative hidratante
Inlocuieste uneori crema hidratanta cu alternative naturale. Maseaza-ti corpul cu putin ulei de migdale (il poti gasi la Plafar sau in unele supermarket-uri) si admira apoi rezultatul. Combinat cu cateva picaturi de ulei esential iti va lasa pielea catifelata si supla.

Epilatul poate fi mai usor
Un mod eficient de a evita taieturile produse de aparatul de ras este sa-ti hidratezi foarte bine pielea inainte. Incearca sa-ti pregatesti picioarele folosind putin balsam de par in locul spumei de ras. Hidratarea va fi mai indelungata iar rezultatul va fi o epilare perfecta.

Ochi obositi
Trebuie sa scapi de ochii obositi si inrositi intr-un timp record? Pune la frigider pentru cateva minute o lingura de metal si aplica-o ulterior pe ochi. Roseata va disparea in doar cateva minute.

Andreea Antonescu a fost ceruta de sotie in masina

Acum ceva timp am auzit de Andreea Antonescu ca nu prea ar vrea sa se marite si ca evita discutiile astea cu logodnicul ei. Totusi, potrivit Cancan, Traian Spak a cerut-o de sotie in masina si ea a acceptat. Dupa filmuletul ala care a fost cu ea, cam lasa de dorit faza ...

Ce nu te omoara, te intareste. Parca acesta a fost mottoul Andreei Antonescu in ultima perioada. Dupa publicarea de catre CANCAN a filmului in care vedeta era protagonista unei scene de amor alaturi de un fost iubit, multi "binevoitori" ar fi bagat mana in foc ca Traian Spak, barbatul alaturi de care traieste de aproximativ trei ani, o va parasi. Dar asta nu s-a intamplat.
Proba la care Traian a fost supus fara voia lui nu a facut altceva decat sa-i reconfirme faptul ca Andreea este femeia alaturi de care doreste sa-si petreaca restul vietii. Mai mult, cantareata s-a gandit, pentru prima oara, la modul cel mai serios, la maritis. Chiar daca pana acum cei doi au mai deschis subiectul casatoriei, nu au ajuns niciodata la un rezultat, totul transformandu-se, pe parcursul negocierilor, intr-o gluma. De data aceasta, insa, "problema" a fost luata in serios. Andreea le-a povestit prietenelor ei ca totul s-a intamplat intr-un moment in care
nu se astepta. Incercand sa se relaxeze putin dupa o perioada destul de incordata, cei doi au mers sa vada un film.
La intoarcerea spre casa, profitand de culoarea rosie a semaforului, Traian a oprit masina, s-a intors catre Andreea si a intrebat-o direct "Vrei sa fii sotia mea?". Cuprinsa de emotie, cantareata a spus un "Da!" raspicat, fara sa se gandeasca de doua ori.

Pisica in sticla

Prea tare faza :))


joi, 16 octombrie 2008

Ciara ft T-Pain - Go Girl

Chris Brown Ft Keri Hilson - Superhuman

miercuri, 15 octombrie 2008

Funny Things

O tipa goala

Intra o tipa goala pusca intr-un bar si comanda un whisky. Vine barmanul, o priveste de jos pana sus. Tipa il vede si-l intreaba:
- Nu ai mai vazut niciodata o femeie goala?
La care barmanul:
- Nu e asta, ma intreb de unde o sa scoti banii pentru bautura...



Graba strica treaba


Intr-un avion pilotii au uitat microfonul de comunicatie cu pasagerii deschis: Zice unul: "Ce facem? Facem sex cu stewardesa sau mancam?" Celalat raspunde: "mancam mai intai" Stewardesa ii aude si se grabeste spre cabina sa-i avertizeze ca au lasat intercomunicatia deschisa, dar se impidedica si cade. La care o batrana zice: "Nu te grabi maica, n-ai auzit? Mai intai vor sa manance"

Cuţitele, jucării pentru copiii Angelinei Jolie

Actriţa Angelina Jolie îşi lasă moştenire copiilor pasiunea pentru cuţite. Într-un interviu acordat revistei americane W, preluat de OK!Magazine, vedeta mărturiseşte că Maddox, copilul de 7 ani adoptat din Cambodgia, a primit cadou câteva cuţite.

„Mama m-a luat să-mi cumpere primele pumnale când aveam 11 sau 12 ani. Şi deja i-am luat şi lui Maddox câteva”, spune Angelina Jolie.

Actriţa a dezvăluit, în urmă cu câţiva ani, că în liceu a participat la o înfruntare care a implicat folosirea cuţitelor, ale cărei urme (răni, vânătăi) a trebuit să i lea ascundă mamei Marcheline Betrand.

Angelina Jolie şi Brad Pitt au 6 copii, dintre care 3 sunt adoptaţi în 2002, 2005 şi, respectiv, 2007. Shiloh, prima fiică biologică a cuplului, s-a născut în 2006, iar în luna iulie a acestui an au apăut în viaţa celor doi actori şi gemenii Knox şi Vivienne.

Madonna şi Ritchie se despart

Madonna şi Guy Ritchie vor divorţa în curând, informează taboidul britanic The Sun, care citează surse apropiate cuplului.

În ciuda dezminţirilor repetate din ultimele luni privind sfârşitul mariajului lor, cei doi sunt decişi să se despartă din cauza faptului că, pur şi simplu, nu mai pot trăi împreună.

„Este foarte trist. Erau un cuplu grozav şi părinţi extraordinari”, spune un prieten al familiei.

Divorţ rapid

Madonna şi Ritchie vor să finalizeze divorţul până la Crăciun, deşi se gândiseră iniţial să anunţe despărţirea anul viitor, după ce turneul „Sticky & Sweet” al cântăreţei s-ar fi terminat.

„În ciuda încercărilor de a rezolva lucrurile, ei ştiau în adâncul lor că divorţul se va întâmpla. Nu a fost vorba „dacă”, ci „când””, a explicat sursa citată.

Guy se mută din Londra

Regizorul Guy Ritchie a oprit lucrul la filmul „Sherlock Holmes” şi s-a întors din Franţa în Marea Britanie pentru a-şi anunţa părinţii şi pentru a-şi lua lucrurile de la casa din Londra, care aparţine Madonnei. El se va muta la ţară, la conacul din Wiltshire, aflat în proprietatea sa.

Madonna încă se află în Statele Unite, după ce luni seară a fost prezentă la premiera celui mai recent film al ei, „Filth and Wisdom”.

Guy Ritchie (40 de ani) şi Madonna (50 de ani) s-au cunoscut în 1999, iar un an mai târziu s-au căsătorit la un castel din Scoţia. Împreună au un copil biologic, Rocco, şi au adoptat un alt băieţel, David Banda, din Malawi. Madonna mai are dintr-o relaţie anterioară o fată pe nume Lourdes.

Beyonce - If I Were A Boy

marți, 14 octombrie 2008

Beyonce - "Single Ladies (Put A Ring On It)"

Vinete rumenite cu verdeata si cascaval

Gata in 40 de min., plus timp de marinat Calorii: 80 per portie Grasimi: 6 g; saturate: 2 g Cost: aprox. 5 lei

Ingrediente:

* 2 vinete de marime potrivita
* 2 linguri ulei de masline
* 2 catei de usturoi, tocati marunt
* 1 ardei iute, tocat marunt
* 2 linguri patrunjel, proaspat, tocat
* 50 g cascaval, pecorino, sau parmezan razuit

Mod de preparare:
1. Taie vinetele in felii groase si pune-le intr-un vas impreuna cu uleiul de masline, ardeiul iute si patrunjelul; lasa sa stea deoparte la marinat timp de 30 de minute.

2. Asaza vinetele intr-o tava de copt, stropeste-le cu putin ulei de masline si presara-le cu sare si piper negru, macinat. Da la cuptor timp de 20 de minute si apoi intoarce-le si continua sa le tii la cuptor timp de 10 -15 minute, pana cand se rumenesc uniform si se inmoaie.

3. Presara deasupra cascavalul si da din nou la cuptor timp de cateva minute, pana cand acesta se topeste

luni, 13 octombrie 2008

Basshunter manea !!!


duminică, 12 octombrie 2008

Britney Spears - Womanizer

vineri, 10 octombrie 2008

enrique iglesias- ring my bells


marți, 7 octombrie 2008

Inna - Hot (Play and Win CLUB RMX)


Farsa lui Buzdugan cu Magda Ciumac




Incredibil asa ceva :)) femeia asta e dusa da' rau de tot :))

File de peste pane cu piure de mazare

Ingrediente pentru 2 portii:

* 2 fileuri de peste
* 250 g mazare
* 3 linguri ulei masline
* 2 linguri smantana
* 3 linguri faina
* 1 lingura patrunjel proaspat
* menta
* sare
* piper

Mod de preparare:

1. Fierbe 250 g mazare in apa cu sare si 1 frunza de menta cca 4-5 minute. Scurge de apa, zdrobeste, adauga 3 linguri ulei masline, 1 lingura menta tocata, 2 linguri smantana, sare si piper.


2. Amesteca 3 linguri faina cu sare si piper negru macinat si 1 lingura patrunjel proaspat. Da fileurile prin acest amestec si prajeste in 2 linguri ulei pe fiecare parte, pana se rumeneste. Serveste cu piureul de menta si sferturi de lamaie.


Pofta buna!

Prajitura Tiramisu

Ador prajiturile si in special ador Tiramisu :). Si de aceea vreau sa va impartasesc reteta mea.
Ai nevoie de un pachet mare de piscoturi. Patru sute de grame de frisca gata preparata, o cutie de mascarpone din comert si un sirop din 4 lingurite de zahar, esenta de vanilie si doua plicuri de ness.

Pasul numarul 1: jumatate din cantitatea de frisca se amesteca delicat cu mascarpone. Pentru un plus de aroma, adaugati vanilie si zahar pudra.

Pasul numarul 2: se ia un vas adanc si se intinde un strat subtire de frisca. Rand pe rand se inmoaie cate un piscot in sirop, fara ca acesta sa se sfarame.

De aici este si mai simplu. Alternati un pat de piscoturi insiropate cu unul de frisca si unul de mascarpone. La final ar trebui sa aveti un tort format din trei paturi de piscoturi si de crema. Pentru un aspect si mai apetisant, fii generoasa cu ultimul strat de frisca. Adauga niste fulgi de ciocolata si poate chiar un pic de cafea solubila.

Delicios si rapid, desertul acesta nu a dat niciodata gres.

Justin Timberlake e noua imagine Givenchy

Starul pop Justin Timberlake a pasit in randul celebritatilor care reprezinta imaginea marilor case de moda. Cantaretul de 27 de ani face deja furori in spoturile pentru promovarea parfumului barbatesc “Play”, semnat Givenchy.

Campania il infatiseaza pe autorul single-ului Sexy Back pozand sarmant intr-un avion, in studioul de inregistrari si pe o terasa somptuoasa, in cadre alb-negru foarte chic sixties style. Cele trei clipuri au ajuns pe ecrane in vara acestui an.

“Dincolo de celebritate si sex appeal, l-am ales pe Justin pentru ca este o figura iconica pretutindeni in lume datorita stilului sau vestimentar. Este un trendsetter recunoscut pentru redefinirea elegantei contemporane”, a declarat Alain Lorenzo, presedinte si CEO Givenchy Parfums.

Creat de Hubert de Givenchy in Parisul anilor ’50, label-ul Givenchy este, in prezent, unul dintre cele mai puternice branduri din industria modei si parfumurilor la nivel mondial.

Primul parfum “Play” a fost lansat in luna iunie a acestui an si va intra pe piata din aceasta toamna.

luni, 6 octombrie 2008

Bancurile zilei

Un tip bate la poarta unei case

Un tip bate la poarta unei case. Un cîine se ridică în două picioare şi-i spune: - Stăpînul nu e acasă! Tipul leşină de spaimă. Cînd îşi revine, îl întreabă pe cîine: - Pai, dacă eşti cîine, de ce nu latri? - N-am vrut să te sperii.


Care-i asemanarea dintre un barbat si un soarece?

Care-i asemanarea dintre un barbat si un soarece? Amandoi trag la gaura Care este asemanarea dintre un barbat si o telecomanda? Ambii sunt simpli, usor de folosit si de obicei ii gasesti pe langa televizor. Cum se numeste un barbat aratos, inteligent, atent si sensibil? Basm... Care e diferenta dinte barbati si "Pedigree"? Pedigree exista si cu creier... De ce barbatii sunt ca si betele de chibrit? Daca ii aprinzi isi pierd capul...

Akon - Right Now (Na Na Na Na) New Single

duminică, 5 octombrie 2008

Mananci mai mult, cantaresti mai putin

Pierderea in greutate inseamna infometare? In nici un caz! Dimpotriva. Unii dieteticieni sustin chiar ca putem manca mai mult, fara sa acumulam nici un kilogram in plus!

Controleaza-ti pofta de mancare
Te-ai intrebat vreodata de ce in unele zile iti este foame incontinuu si simti nevoia sa mananci consistent, iar in altele supravietuiesti cu doi biscuiti si fara probleme?

* Apetitul tau depinde de diferiti factori, inclusiv de nivelul glicemic din sange, in ce perioada a lunii esti, de starea emotionala sau de stres cu care te confrunti.
* Unii nutritionisti cred ca volumul si cantitatea de hrana sunt factorii esentiali in controlarea apetitului.
* Stomacul tau este programat pentru o anumita cantitate de mancare, iar daca acesta nu se simte destul de plin, el transmite semnale creierului, declansand foamea.
* Pentru a-ti controla pofta de mancare si senzatia de foame, umple-ti stomacul cu alimente bogate in volum, dar sarace in calorii ? legumele si fructele sunt in topul acestei categorii. In plus, ele au multe vitamine, minerale si acizi esentiali vietii.


Stiai ca pofta de mancare si senzatia de foame pot fi controlate cu alimente bogate in volum, dar sarace in calorii? Pe primele locuri in aceasta categorie se afla legumele si fructele, apoi cerealele.



MIC DEJUN


2 felii de paine unse cu unt de arahide (360 calorii/18 g grasimi)

1 felie de paine prajita, 2 oua omleta, 1 felie de bacon prajita, 1 pahar cu suc de portocale, fara zahar (350 cal/18 g grasimi)

1 iaurt mic (150 g) cu 1 lingurita de miere (219 cal/12 g grasimi)

1 iaurt degresat (150 g) cu un bol mare de salata de fructe (152 cal/0,1% grasimi)




GUSTARI


1 pachet mic (30 g) de alune sarate (177 cal/14 g grasimi)

2 felii de paine cu sos de rosii, ulei de masline si busuioc (161 cal/2 g grasime)

Sandvis cu pui si avocado (466 cal/25 g grasimi)

Sandvis cu pui si salata cu sos de vinegreta, un mar (460 cal/13 g grasimi)





MASA DE PRANZ

O portie de spaghete carbonara (800 cal/40 g grasimi)

Spaghete cu sos de rosii si condimente, o felie de paine cu usturoi si o salata verde cu sos degresat (600 cal/20 g grasimi)

Fish finger prajit in ulei, 4 bucati (260 cal/14,4 g grasimi)

100 g filé de cod cu unt, la cuptor (96 cal/1,2 g grasime), 100 g soté de ciuperci (80 cal, 5 g grasime) si o salata verde cu sos de vinegreta (10 cal/ 2 g grasimi)




CINA

1 snitel de vitel, 200 g (430 cal/16 g grasimi)

1 supa-crema de pui, 150 ml (85 cal, 6 g grasimi), o felie (30 g) sunca de curcan (37 cal), 100 g broccoli (24 cal, 0,8 g grasimi), o chifla din paine integrala (115 cal/ 1,2 g grasimi)

Macaroane cu branza, 200 g, (356 cal/21,6 g grasimi)

200 g piept de pui la gratar (284 cal/8 g grasimi), un castronel salata de fructe (banane, portocale, mere, pere, struguri) 80 cal/0,15 g grasimi

Tendinte de toamna

Ce trebuie sa stii despre machiajul de toamna-iarna:

* revine in trend machiajul classic, purtabil
* nu se mai pune accent atat de mult pe tenul foarte bronzat
* vedeta sezonului este blush-ul intens, in culori care dau obrajilor un plus de prospetine.
* pentru a da privirii un plus de luminozitate, contureaza interiorul pleoapei inferioare cu un creion kohl alb
* se poarta fie buzele foarte naturale si bine hidratate, fie cele in tonuri de rosu aprins, care dau un plus de feminitate.


Trendurile in make-up pentru sezonul toamna-iarna 2008-2009 sunt:
Abstractiuni in negru.
Daca adopti acest trend trebuie sa ai in trusa ta: fond de ten cu putere mare de acoperire, tus negru intens, fard gri antracit perlat, fard alb sidefat pe care sa-l aplici in colturile interioare ale ochilor, mascara pentru volum si alungire, un ruj rosu, classic.

Frumusete metalica
Te pasioneaza aceasta tendinta? Ai nevoie de farduri aurii si bronz, pe care sa le combini cu tonuri calde, mascara pentru alungire si rujuri in nuante de bej sir oz. Pe pometi aplica un blush bej-piersica. Este perfect pentru finisarea machiajului.


Culori structurate
Este trendul care-si propune crearea unei imagini indraznete si jucause. Din trusa ta de make-up nu trebuie sa lipseasca eyeliner-ul in culori electrice, creioane in tonuri de maro pentru accentuarea sprancenelor si rujuri nude pentru buze.

Pometi imbujorati
Sunt noutatea absoluta a sezonului. Pentru a crea un look proaspat si tineresc, fardul de obraz trebuie aplicat si pe tample si frunte. Restul fetei trebuie sa ramana neutra: ochii au umbre usoare, buzele nuante nude sau florale, sprancenele sunt ingrosate.

Genti XXL

Ca orice lady ador gentile XXL :X! Pe langa faptul ca sunt foarte practice sunt pur si simplu superbe. Cu fermoare, buzunare sau catarame aplicate, gentile XXL reprezinta un must-have al acestui sezon. Si asta e o parte din colectia mea de genti XXL :X.








sâmbătă, 4 octombrie 2008

Retete cosmetice naturiste pentru ten

Masca cu miere pentru ten gras
In cosmetica, mierea este folosita cu succes pentru toate tipurile de ten. Rezultatele sunt vizibile mai ales in intarzierea procesului general de imbatranire a pielii si in revitalizarea pielii uscate, careia ii reda supletea si catifelarea.
Ingrediente:

* 3 linguri faina de orez
* 1 lingurita de miere
* 1 albus de ou
* 1 rosie bine coapta, facuta piure

Preparare:
Albusul se bate spuma, apoi se adauga, treptat, faina si mierea. Cand amestecul capata consistenta unei alifii, se adauga rosia.
Masca se tine pe obraz circa 20 minute, dupa care se scoate si se clateste cu apa rece.


Tratament naturist pentru TEN GRAS


Produsul lactat: iaurt (nesmantanit), lapte
Fructul: lamaia
Leguma: rosia
Infuzia: cimbrisor, salvie, brusture, levantica, trandafir, menta, albastrele
Adjuvante: 30g drojdie de bere, 2 albusuri de ou, malai fin cernut, pasta de ras, sare fina de bucatarie, carbonat de calciu

ETAPE

1. DEMACHIERE: cu o lotiune preparata din 200 ml lapte nefiert cu sucul unei jumatati de lamaie. Dupa stergerea si indepartarea machiajului se spala tenul cu lotiunea ramasa.
2. COMPLETARE DEMACHIERE: stergere cu infuzie de cimbrisor sau petale de trandafir, menta, salvie.
3. VAPORIZARE: 2-3 minute (intensitate maxima)
4. GOMAJ:
- 1 albus de ou cu 6-7 picaturi suc de lamaie si malai fin cernut, pana la consistenta unei paste. Se indeparteaza cu una dintre infuziile recomandate mai sus
- pasta de ras amestecata cu sare fina de bucatarie.
5. VAPORIZARE: 12 minute (vaporizarea la tenul gras se face de 2-3 ori pe luna, iar in vasul cu lichid se pot introduce una sau mai multe dintre plantele recomandate pentru infuzie)
6. EXTRAGEREA COMEDOANELOR: numai in conditii stricte de dezinfectie si numai in zone accesibile, fara a insista. Preferabil ca aceasta operatie sa fie executata initial de o cosmeticiana calificata, pentru a evita suprainfectiile si cicatricele. Oricum, se pot folosi si benzile Ponds sau Avon.
7. AUTOMASAJ MANUAL: cu ulei vegetal, 15 minute, folosind miscari profunde, framantat, ciupituri, apoi stergerea fetei cu una dintre infuzii.
8. MASCA:
- 1 albus spuma + sucul unei rosii + 10 g drojdie de bere;
- 15 g drojdie de bere + 15 picaturi suc de lamaie; carbonat de calciu + suc de rosii proaspat;
- iaurt + zahar (se freaca timp de 5-6 minute pana se omogenizeaza);
Se indeparteaza dupa 20 minute cu infuzie la temperatura camerei.
9. COMPRESE de tifon imbibate cu una dintre lotiuni:
- infuzie de salvie (1 lingura la 250 ml) + 6 - 7 picaturi suc de lamaie;
- infuzie de cimbrisor (50 g la 1 l de apa) + sucul unei jumatati de rosie;
- decoct de radacina de brusture + 6 - 7 picaturi de suc de lamaie;
- 30 ml (2 linguri) suc de lamaie + 2 linguri apa de trandafir;
10. LOTIONARE ASTRINGENTA: se pulverizeaza cu 20 ml suc de lamaie amestecat cu 50 ml apa minerala, rece sau la temperatura camerei.



Masca cu miere pentru ten seboreic


In cosmetica, mierea este folosita cu succes pentru toate tipurile de ten. Rezultatele sunt vizibile mai ales in intarzierea procesului general de imbatranire a pielii si in revitalizarea pielii uscate, careia ii reda supletea si catifelarea.
Ingrediente:

* 10 castane comestibile
* o lingurita de miere

Preparare:
Castanele se curata si se piseaza bine, apoi se amesteca cu mierea.
Masca se tine pe fata 30 de minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta.



Tonic cu caise pentru ten normal

Ingrediente:

* pulpa unei caise bine coapte
* sucul de la o jumatate de lamiie
* 2 linguri de apa minerala naturala (fara gaz).

Preparare:
Se trece prin mixer pulpa de caise si apoi se amesteca cu sucul de lamiie si apa minerala. Se pune totul intr-o sticla care se inchide etans.
Se agita bine inainte de folosire si se aplica, dupa demachiere, cu un tampon de vata. Se poate pastra la rece citeva zile.
Pulpa de caise, ca si cea de piersica, tonifica tenul si combate ridurile. Sucul de lamaie este astringent, dezinfectant si cicatrizant prin continutul sau in vitamina C si minerale.


Tratament naturist pentru TEN NORMAL


Produsul lactat: lapte cu caimac
Fructul: portocala sau mandarina
Leguma: castravetele
Infuzia: tei, menta, rozmarin
Adjuvante: drojdie (10 g), 2 oua, putin malai cernut fin

ETAPE

1. DEMACHIERE: se imbiba un tampon textil cu amestec de lapte si caimac si se indeparteaza impuritatile cu miscari circulare, schimband tamponul pana ramane curat.
2. Completare demachiere: se sterge fata cu infuzie de tei sau menta, la temperatura camerei.
3. VAPORIZARE: 5 minute (de doua ori pe luna).
4. >GOMAJ: 1 albus de ou batut spuma cu cateva picaturi de suc de portocala sau mandarina si malai cernut, pana la consistenta unei paste. Se mentine pe fata pana la uscare si se indeparteaza cu degetele inmuiate in infuzia de tei.
5. AUTOMASAJ MANUAL: cu degetele inmuiate in putin caimac se efectueaza miscari usoare, lente, insistand in zonele predispuse timpuriu aparitiei ridurilor, apoi se sterge fata cu infuzia de tei sau menta.
6. MASCA:
- 1 galbenus + 10 g drojdie + sucul unei jumatati de castravete ras si stors;
- 10 g drojdie + 1 galbenus +10 -15 picaturi suc de portocala sau mandarina.
Masca trebuie sa aiba consistenta unei paste. Se mentine pe fata - exceptand regiunea din jurul ochilor - timp de 15 minute, apoi se indeparteaza cu putina infuzie.
7. COMPRESE cu o lotiune adecvata:
- sucul de la o jumatate de castravete + 30 ml (2 linguri) de suc de portocala sau mandarina;
- infuzie de menta + rozmarin (cate o lingurita din ambele plante la 300 ml apa).
8. TONIFIERE - HIDRATARE: se pulverizeaza cu 50 -100 ml de apa minerala amestecata cu 10 - 15 picaturi suc de mandarina sau portocala, la temperatura camerei.

Retete cosmetice naturiste pentru corp

Crema pentru maini
Este indicat pentru orice tip de piele, chiar si pentru ten, pielea devenind apoi moale si catifelata.
Ingrediente:

1. 3/4 ceasca ulei din samburi de caise sau migdale
1/3 ceasca ulei de cocos sau unt de cacao
1 lingurita lanolina
15 g de ceara de albine, rasa
2. 2/3 ceasca apa de trandafiri
1/3 ceasca gel de aloe vera
1-2 picaturi de ulei volatil de trandafiri continutul unei capsule de vitamina E

Preparare:
Amesteca ingredientele de la punctul a) intr-un vas, la foc mic. Lasa sa se raceasca la temperatura camerei. Intre timp, amesteca ingredientele de la punctul b).
Adauga si restul ingredientelor (b) in amestecul care a fost lasat sa se raceasca (a). Bate cu telul sau amesteca cu mixerul, la o viteza mica, pana cand se omogenizeaza. Toarna-l apoi intr-un borcan cu capac.


Emulsie pentru ingrijirea mainilor
Ingrediente:

* 1 g ceara
* 5 g stearina
* 1 g lanolina anhidra
* 4 g glicerina
* 40 g ulei de parafina
* 40 ml apa
* 4 picaturi din esenta preferata

Preparare:
Stearina se topeste pe baie de aburi, impreuna cu ceara. Se adauga apoi glicerina si uleiul de parafina iar, in final, lanolina, esenta si apa.
Atunci cand compozitia (trebuie amestecata incontinuu) capata consistenta unei alifii, emulsia este gata.



Gomaj din unt de arahide
Este indicat pentru orice tip de piele, chiar si pentru ten, pielea devenind apoi moale si catifelata.
Ingrediente:

* 50 g unt de arahide
* 25 g sare marina (fina)
* 2 linguri ulei de migdale

Preparare:
Amesteca untul cu sarea si toarna uleiul de migdale pana cand vei obtine o pasta. Maseaza pielea proaspat spalata, apoi limpezeste corpul cu apa calda.



Tratament corporal cu plante
Are actiune revigoranta si se recomanda a fi folosit o data la doua saptamani.
Ingrediente:

* 6 cesti cu apa clocotita
* 1/2ceasca musetel, uscat
* 1/2 ceasca rozmarin, uscat
* 1/2 ceasca frunze de menta uscate
* 1 bucata de tifon
* fasii textile de tesaturi din in sau bumbac, late de 10-15 cm
* rola de folie de plastic alimentara

Preparare:

* Adu apa la temperatura de fierbere si ia-o de pe foc. Infasoara plantele in tifon, facand un fel de saculet si impinge-le pe fundul vasului cu apa. Acopera vasul cu un capac si lasa sa infuzeze timp de 15-20 de minute. Da capacul la o parte, amesteca infuzia de cateva ori si pune in ea fasiile de tesatura.
* Cand s-au imbibat cu infuzia, scoate-le pe rand si infasoara-ti tot corpul (ca o mumie), cu exceptia capului, antebratelor si labelor picioarelor. Panza trebuie sa fie calda, insa sa nu te arda. Cand ai terminat, repeta infasurarea, de aceasta data cu folie de plastic.
* Pune-ti pe frunte o compresa cu apa rece si bea incet un pahar cu apa destul de rece. Intinde-te pe un prosop, relaxeaza-te si lasa plantele sa actioneze, dar nu mai mult de 15-20 minute.
* Desfa impachetarea, lasa corpul sa se racoreasca timp de alte 15 minute, apoi fa un dus.
* Atentie: Daca ai tensiune mare, probleme cardiace sau alte probleme medicale, caldura iti poate face rau. In acest caz, e mai bine sa nu folosesti aceasta reteta.



Saruri de baie
- 1-

Ingrediente:

* 500 g sare de bucatarie
* 20 g alcool - 70%
* 1 lingurita scortisoara fin macinata
* cinci lingurite ulei esential de trandafiri.

Preparare:
Se pune sarea de bucatarie intr-un castron mare. Se dizolva uleiul de trandafir in alcool si se toarna cate putin in sarea de bucatarie, amestecand cu lingura. La sfarsit se amesteca scortisoara.
Se lasa sa stea o jumatate de ora neacoperite, pentru ca alcoolul sa se evapore. Se pune apoi intr-un recipient cu capac.
Pentru baie se folosesc 100 g din aceasta sare de baie. Se dizolva imediat, parfumeaza placut si coloreaza apa in roz.


Saruri de baie
- 2 -

Ingrediente:

* 2 maini petale violacee de nalba de padure
* 200 g sare de mare

Preparare:
Se pun petalele de nalba intr-un saculet de in, legat bine. Se introduce saculetul in cada si se lasa sa curga peste el apa fierbinte, apoi se adauga sarea de mare.
Va rezulta o minunata "baie albastra", o baie de slabire indragita care, atentie, nu se face mai des de o data pe saptamana.
Sarea usuca pielea, asa ca nu uita sa folosesti dupa baie o lotiune de corp sau un ulei.

Retete cosmetice naturiste pentru par

Balsam din plante
Alege balsamul potrivit tipului de par in functie de plantele folosite. Utilizeaza-l o data pe saptamana, dupa spalarea parului.
Ingrediente:

* 1/2 lingurita de ierburi uscate (menta-pentru par gras, patrunjel-pentru par uscat, salvie- pentru par inchis la culoare, musetel-pentru par blond)
* 75 ml apa clocotita
* 1 ou
* 1/2 lingurita de miere

Preparare:
Pune ierburile intr-un vas, toarna apa clocotita si lasa-le 10 minute. Strecoara infuzia si las-o sa se raceasca.
Oul batut spuma se incorporeaza in miere. Amestecul obtinut se adauga in infuzia racita de ierburi.
Aplica balsamul dupa spalare, intinde-l pe par si maseaza la radacina firelor de par. Lasa-l 5 minute, apoi clateste parul cu apa calduta.



Sampon revitalizant
Este ideal pentru parul uscat, de culoare inchisa.
Ingrediente:

* 850 ml apa
* 3 lingurite de salvie, uscata
* 3 linguri sapun din ulei de masline, ras
* 1 ou, batut spuma

Preparare:
Fierbe apa intr-un vas, adauga salvia, acopera si lasa la foc mic timp de 20 minute, apoi strecoara amestecul. Adauga sapunul ras si amesteca continuu pana la omogenizare.
Dupa ce s-a racit, adauga treptat oul batut.
Samponul se toarna in sticla si se lasa 24 de ore. Se agita inainte de folosire, dupa care este aplicat ca un sampon obisnuit.
Pentru un rezultat cat mai bun, parul se clateste un final cu apa calda in care se toarna otet de mere (2 linguri la 600 ml apa).

vineri, 3 octombrie 2008

Esarfe pentru toamna





Purtata in jurul taliei, pe cap sau la gat, esarfa este un "must" in aceasta toamna.

Did you know?

The sentence: "The quick brown fox jumps over the lazy dog" uses every letter of the alphabet.

No word in the English language rhymes with month, orange, silver, or purple.

The words 'racecar,' 'kayak' and 'level' are the same whether they are read left to right or right to left (palindromes).

In ancient England a person could not have sex unless you had consent of the King (unless you were in the Royal Family).
When anyone wanted to have a baby, they got consent of the King, the King gave them a placard that they hung on their door while they were having sex.
The placard had F.U.C.K (Fornication Under Consent of the King) on it.
Now you know where that word came from!

If a statue of a person on a horse has both front legs in the air, the person died in battle.
If the horse has one front leg in the air the person died as a result of wounds received in battle.
If the horse has all four legs on the ground, the person died of natural causes.

Pustiul si scoala

Un pusti vine revoltat de la scoala si ii spune tatalui sau ca acolo il pun sa invete numai inutilitati. Tatal il intreaba uimit:
- Cum adica?
- Pai la istorie ne pune sa memoram niste ani: 1848/1877-1878/1907/1944/1989. Cica sunt importanti!
- Altceva...
- Pai la geografie tot asa trebuie sa retinem tot felul de denumiri, ca de exemplu: Carpatii "Scurburii", Stramtoarea "Fosfor" şi Dardanele, de parca mi-ar folosi la ceva chestiile astea! Daca ma întraba careva merg repede la un Internet Cafe, dau search pe Google şi aflu... simplu, nu?
- Da, fiule, da' sa zicem că iesi si tu cu o fata, si cum va tineti voi asa, de mana, ea te intreaba ce inaltime are varful Chomolugma?
- Nu-i problema! Merg repede la un Internet Cafe, ca-i deschis non-stop, dau search pe Google, aflu si ma întorc sa-i spun...
- Da, da' pana te intorci tu sa-i spui că are 8848 m s-ar putea sa o gasesti ocupata!
- Cu cine?
- Pai, tot cu un prost asa ca tine, da' care are laptop!

Cel mai lung par din lume



Acest vietnamez in varsta de 76 de ani va intra in Cartea Recordurilor datorita lungimii parului sau. Tran Van Hay nu si-a mai tuns parul de 31 de ani, lungimea acestuia ajungand in prezent sa masoare 6,2 metri. Deocamdata, in Cartea Recordurilor figureaza o chinezoaica al carei par are lungimea de 5,62 metri.

Template by - Abdul Munir | Daya Earth Blogger Template