6 obiceiuri toxice considerate normale intr-o relatie

1. Tineti scorul 

Fenomenul apare atunci cand va tot invinuiti pentru greseli pe care le-ati facut in trecut in cadrul relatiei. Daca amandoi continuati in acest sens, apare o tabela imaginara de marcaj, unde inregistrati, poate chiar fara sa va dati seama, cine a gresit cel mai mult si cine are cele mai multe “datorii”. 

Faptul ca ai flirtat cu tipul din autobuz iti este reamintit constant de partenerul de cuplu ori de cate ori are ocazia, nu-i asa? Insa te gandesti ca mesajele cu dublu inteles pe care le-a trimis pe Facebook unei foste colege ii anuleaza dreptul de a mai fi gelos si ca sunteti chit, nu-i asa? Ei bine, te inseli! 

De ce? Acest comportament iti destrama relatia, intrucat ajungeti sa va manipulati reciproc si sa va cheltuiti energia incercand sa demonstrati ca sunteti mai putin vinovati, in loc sa va uniti fortele si sa rezolvati problemele care apar in mod amiabil si sa va consolidati relatia. 

Daca nu exista o legatura evidenta intre evenimente, lasati trecutul sa se odihneasca si ocupati-va strict de prezent. Daca el te insala constant, atunci ai voie sa te legi de evenimente din trecut pentru a-i arata ca exista o problema. Daca, in schimb, a mintit o singura data, este nefiresc sa ii scoti ochii si in prezent pentru ceea ce s-a intamplat in urma cu cativa ani buni. 

2. Micile intepaturi si apropouri 

In loc sa va spuneti parerea in mod deschis, incepeti sa lasati in urma indicii, mai mult sau mai putin agresive, astfel incat partenerul sa se prinda singur. Astfel nu faci decat sa iti enervezi iubitul, dupa care te simti indreptatita sa te plangi de comportamentul lui. 

Nu este in regula, intrucat intr-un cuplu ar trebui sa poti comunica deschis si clar, fara ocolisuri.  Daca simti ca nu poti vorbi deschis cu el despre anumite chestiuni si te vezi nevoita sa apelezi la astfel de trucuri, mai bine ai lua taurul de coarne si ai lamuri chestiunile ce tine de comunicare, in loc sa il sicanezi cu apropouri. 

Spune-ti parerea in mod deschis si fa-l sa inteleaga ca nu este neaparat responsabil pentru ceea ce simti sau obligat sa reactioneze in vreun fel, dar ca ti-ar placea sa ai parte de sprijinul si intelegerea lui in acel sens. Daca exista iubire, vei primi intelegerea de care ai nevoie. 

3. Folositi santajul emotional 

Cand ai de facut un repros si iti ameninti partenerul cu faptul ca il parasesti sau iti gasesti pe altul daca nu remediaza problema sau ca nu concepi sa stai langa cineva care se comporta asa, folosesti santajul emotional, dand nastere unor scene dramatice inutile. 

Daca fiecare mic hop ajunge sa fie privit ca o potentiala cauza a destramarii relatiei, partenerii ajung sa isi ascunda adevaratele trairi, ceea ce duce la crearea unui mediu plin de neincredere si manipulare. 

Este in regula sa ai nemultumiri legate de partenerul de cuplu, insa angajamentul pe care ti-l asumi fata de el nu trebuie sa fie amenintat de fiecare data cand nu iti convine ceva. Pana la urma, esti alaturi de el la bine si la rau! Invatati sa va exprimati nemultumirile fara ca partenerul sa simta ca il judecati si invatati sa va respectati opiniile si sa incercati sa rezolvati problemele fara sa fie nevoie de tertipuri de acest gen pentru a va impune punctul de vedere. 

4. Iti invinuiesti partenerul pentru propriile trairi 

Gandeste-te ca ai avut o zi grea si partenerul nu e tocmai atent, are alte planuri sau pur si simplu nu reuseste sa fie pe aceeasi lungime de unda cu tine. Pe moment, iti vine sa il faci cu ou si cu otet pentru ca este un insensibil si se comporta asa, cand ar putea sa se straduiasca sa te faca sa te simti mai bine. 

Ei bine, nu crezi ca e cam egoist din partea ta sa il acuzi pe el doar pentru ca tu nu esti in apele tale? Asuma-ti responsabilitatea pentru propriile trairi si constientizeaza ca partenerul nu este obligat sa fie atent la nevoile tale in mod constant. Le are si el pe ale lui, asa ca nu te mira daca nu poate sa se sacrifice de fiecare data pentru ca tu sa te simti mai bine. 

5. Gelozia, ambalata in dovezi de afectiune 

Ai impresia ca detalii precum faptul ca ii stii parola de la conturile de Facebook, Yahoo si nu numail, ca ii verifici mesajele de pe telefon cat e la dus sau ca te nimeresti, intamplator, prin preajma, atunci cand el se asteapta mai putin, sunt dovezi ale afectiunii tale fata de el? 

Gresit! Este o manifestare a posesivitatii si manipularea de orice natura nu poate fi decat calea catre destramarea unei relatii. Aceasta atitudine nu face decat sa transmita lipsa de incredere in partener. Gandeste-te ca daca nu il poti lasa nesupravegheat inseamna ca il consideri fie mincinos, fie incapabil sa isi controleze impulsuri. Ce barbat crezi ca s-ar simti magulit de o astfel de catalogare? 

Solutia? Ai incredere in partener! Da, usoare urme de gelozie sunt firesti, insa tendinta de a fi aproape de el cu forta nu face decat sa il indeparteze in timp. 

6. Banii, solutia problemelor de cuplu 

Iti cumpara bijuterii ori de cate ori o da in bara? Iti promite o vacanta exotica pentru a recupera timpul pierdut stand peste program la birou cu lunile? Ei bine, este o modalitate de a ascunde sub pres adevaratele probleme din cuplu si de a da nastere altora noi, intrucat se creeaza un precedent. Vei gasi, subconstient, noi motive de a fi nemultumita, iar el nu va fi tras la raspundere pentru greselile comise, astfel ca nu va face nimic pentru a remedia problemele.   

Inceteaza sa-i mai accepti comportamentul de bancomat ambulant si discuta deschis cu el. Cadourile nu tin loc de respect, sinceritate si afectiune, iar un cuplu sanatos nu ar trebui sa fie fundamentat pe o astfel de legatura.