Coafuri in stil grecesc pentru un look de zeita

Locuitoarele Eladei au fost si vor ramane printre cele mai frumoase femei din istorie. De la binecunoscutele zeite precum Afrodita, Hera si Artemis, pana la Elena, care desi era muritoare, a reusit sa starneasca un razboi de proportii, ele au devenit muzele artistilor din intreaga lume.

Printre atuurile lor se numara podoaba capilara bogata, pentru care gaseau diverse coafuri care sa le puna in evidenta trasaturile. In acest mod, coafurile in stil grecesc au ramas pana in zilele noastre printre preferatele femeilor de pretutindeni.

Afla cum ar trebui sa iti aranjezi parul pentru a obtine o coafura in stil grecesc, care iti va asigura un look de invidiat, demn de o zeita.

Femeile din Grecia foloseau diverse accesorii si tipuri de impletituri pentru a crea coafuri cu adevarat uimitoare. Pentru a realiza acest tip de coadfuri, nu ai nevoie de un par foarte lung, pentru ca te poti folosi de unele mici trucuri, cum ar fi extensiile pe care le poti impleti si le poti atasa cu diferite clipsuri sau agrafe.

Coafuri in stil grecesc cu onduleuri

Daca ai parul lung, incearca o combinatie intre o impletitura si niste onduleuri. Impletitura iti poate servi drept bentita, iar pentru aceasta poti folosi codite realizate din parul propriu sau un accesoriu pentru par, cu aspect impletit.

hairstyles-magazine.com	hairstylesweekly.com

celebsalon.sheknows.com	stylecraze.com

Coafuri in stil grecesc cu bentita din diverse materiale

Cum bentita este un must have atunci cand vorbim despre coafurile grecesti, foloseste una realizata din material textil, din plastic sau din metal. Dantelele, panglicile sau siragurile de margele pot deveni cu usurinta astfel de accesorii. Acestea sunt de efect si pot fi folosite atat in cadrul unei tinute casual, cat si pentru una destinata unui eveniment special.

hair-tips.net	lasthairmodels.com

etsy.com	stylecraze.com

Coafuri in stil grecesc cu impletitura laterala

Coditele impletite lateral pot adauga o nota de romantism coafurii tale grecesti. Daca adaugi si un accesoriu din categoria clamelor, poti obtine un look demn de o vedeta.

abeautifulmess.com	careforhair.co.uk

stylecraze.com	fashionesers.com

Coafuri in stil grecesc cu impletitura peste coc

Cocul iti poate conferi un aspect sofisticat. Daca ai un eveniment important la care trebuie sa participi si nu stii ce coafura sa adopti, opteaza pentru un coc ce poate fi fixat prin intermediul unor impletituri.

rasenafashion.com	cutegirlshairstyles.com

celebsalon.sheknows.com	topfortylist.com

Daca vrei si tu sa te coafezi in stil grecesc, iata ce pasi trebuie sa urmezi!

Pentru inceput, trebuie sa iti ondulezi parul. Urmatorul pas consta in realizarea unei cozi impletite lateral, in timp ce restul parului este prins intr-o parte, sub forma unei bucle, cu ajutorul unui simplu arici. Acesta din urma trebuie fixat la mijlocul manunchiului de par, astfel incat ceea ce ramane in exteriorul buclei sa poata fi rasucit in jurul acesteia si prins prin intermediul unor agrafe sub forma unui coc lejer. Ultima etapa o reprezinta folosirea unui spray fixativ. Alege unul destinat coafurilor flexibile, astfel incat look-ul tau sa para cat mai natural.



kobiecegadzety.pl

Coafurile in stil grecesc nu sunt intotdeauna usor de realizat, pentru ca unele dintre ele implica folosirea unor impletituri complicate. Insa cu putina rabdare si cu ajutor poti ajunge la un rezultat uimitor. Asadar, alege si tu o astfel de coafura atunci cand vrei sa arati ca o adevarata zeita, fie ea una de pe Muntele Olimp sau una din Cetatea filmului, Hollywood.

Cel mai bun cadou de sub bradul de Crăciun este prezenta familiei împachetată împreună. ♥

Craciun fericit tuturor! Sper sa aveti o zi minunata in prezenta familiei, prietenilor, oamenilor dragi in general! Sa va bucurati de ea, sa savurati toate momentele frumoase si sa nu uitati ca toti suntem copii in suflete! Sa nu uitam sa daruim nu doar lucruri materiale ci si iubire, afectiune, generozitate!

La multi ani!

Ajunul Craciunului ♥

Sete de alb, de zăpadă albastră şi de stele căzătoare. Dor de miros de brad şi de portocale decojite pe jumătate. Suflet de colind strivit de clopoţei în liniştea pământie a nopţilor de decembrie. Paşi de Moş Crăciun pierduţi în zăpadă până-n dreptul uşii încordate de frig... Scrisori neterminate, cu iz de amintire, regăsite printre caietele de română din liceu. Flacără aprinsă în candela învechită cu miros de ulei ars. Pungi de cadouri colorate, părăsite sub brad. Mănuşi ude, vinovate de..."zăpadă", uitate pe caloriferul rece de pe hol. Frig strivit de paşi împiedicaţi în scârţâitul afon al omătului... Iarnă simplă cu miros de ciocolată caldă şi sirop de brad şi cu urme de îngeraşi în zăpadă... Mi-e dor în gând.

Sunt sigur că întotdeauna m-am gândit la Crăciun, când i-a venit vremea, ca la un timp bun, un timp plăcut, în care să fii blând, iertător, mărinimos, singurul timp pe care îl ştiu, în calendarul lung al anului, când bărbaţii şi femeile par să-şi deschidă la unison, din propria voinţă, inimile închise.

Moş Crăciun nu va muri niciodată, pentru că nu poate muri ideea de a dărui, oricât de meschină ar deveni lumea.

" Să crezi în Spiritul Crăciunului. Este cea mai frumoasă Sărbătoare."- Stefan Banica Jr.

Unghiute de sarbatori

Mesaje de Craciun

-Mos Craciun bate la usa, scoate o mana din manusa si va da din palma lui, darurile cerului! 

- In cupa de cristal a Craciunului adaug o picatura de bunatate si liniste astfel incat magia Sfantului Craciun sa te plimbe pe voalul credintei si a bucuriei ca s-a nascut pentru noi Iisus Cristos.
 - L-am visat pe Mos azi noapte, venea tare de departe cu un sac mare in spate sa aduca sanatate, deci asteapta-l ca el vine, dar acum este la mine!

- Pe la geamuri cad stelute, iar pe foc sunt sarmalute, iar bradul e la locul lui, mosul e la treaba lui, sa ne fie noua bine, iaca si Craciunul vine. Craciun Fericit.
- Sa ninga in noaptea de Craciun cu vise implinite! Invata sa visezi, paseste dincolo de real, Craciunul face minuni!

- E timpul sa inchizi ochii si sa-ti amintesti de Craciunul copilariei tale. E timpul sa-ti amintesti cum stateai cu nasul lipit de geam incercind sa-l vezi pe Mos Craciun 

- De Sfintele Sarbatori iti doresc sa ai parte de tot ce ai si mai vrei, de tot ce nu ai si iti doresti, de tot ce iti lipseste si nu stii!

- Primeste lumina in adancul sufletului tau si lasa bucuria sa iasa la suprafata!

- Sunt virusul Mos Craciun. Daca vrei cadouri, trimite telefonul tau la adresa pe care o vei primi in urmatorul mesaj sms.

- Pe la colturi unii spun ca exista Mos Craciun, ca i-ai scris si c-o sa vina sa-ti aduca-n pumni lumina, langa brad si langa foc sa-ti aduca mult noroc.

- Poate va ninge de Craciun
Si-n palma astfel sa adun
Fulgi reci de nea, dumnezeiesti
Cu ei si ingeri si lumina si povesti …

- Craciunul e credinta 
Craciunul e Speranta
Craciunul e puterea de a darui si de a primi dragoste!

- Frumusetea Sarbatorilor de Iarna sa va gaseasca in case alaturi de cei dragi. Multa sanatate, fericire si implinirea tuturor dorintelor.

- Craciun Fericit cu sanatate! Domnul sa iti dea de toate: un strop de fericire, unul de iubire, unul de noroc, toate la un loc. 

- Iata vine Mos Craciun,fara sanioara,
Un ren e bolnav nu-i zapada afara,
Dar in sacul lui are incarcate,
Sincere urari,multa sanatate
Doar belsug in casa si o viata frumoasa

- Mos Craciun cu suflet bun, Sa va aduca in Ajun, Carduri VISA Diamant, Carnavaluri pe la Rio, Brazilience-n custodie, Haide, gata cu visatul, S-a mai ars si cozonacul!

- E Craciun! Este divin! Ne uitam pe geam afara…prin zapada Mosul zboara ? …Ni se trage de la vin…

- Acum cand gerul iernii ne ingheata trupurile, sa lasam Sarbatoarea Craciunului sa ne incalzeasca sufletele, sa lasam Raza Dumnezeiasaca sa ne lumineze gandurile, sa lasam mirosul bradului sa ne purifice simturile si sa ne transformam inimile in torte arzatoare ale bucuriei! 

- Pacea si linistea sa fie calauza ta in seara de Craciun. Fii mai bun, mai intelegator, imparte cu bucurie spiritul sarbatorii!

- Printre fulgi iti trimit un zambet curat, cauta-l, vine din cer spre tine in noaptea de Craciun! 

-  Pe cararea ninsa ce duce catre Noul An, iti astern cuvinte calde sub bradul de Craciun: bucurie, voie buna si multa sanatate!

-Se scutura din nori, de sfinte sarbatori, povesti cu ingerasi, pentru copii poznasi, povesti cu sfinti parinti, pentru copii cuminti.

- Mosu’ s-a impiedicat de prag si a rasturnat sacul cu daruri. I-am dat o cafea si mi le-a lasat mie. Am ales de toate pentru tine: bucurii, noroc, sanatate, bani. La multi ani!

- Colind Curat, Brad Luminat, Mos Bogat, Craciun Luminat, Gand Implinit, An Nou Fericit! La Multi Ani!

- Colinde si colinduri frumoase, Craciun sfint in pace, cu bucurii si un An Nou incarcat in impliniri frumoase. LA MULTI ANI!

- Craciunul e credinta, Craciunul e Speranta, Craciunul e puterea de a darui si de a primi dragoste! Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi! Craciun Fericit!

- Sa ne-adune bun cu bun, / Sfanta seara de Craciun. /Ca-i mai Sfanta decat toate, /La multi ani cu sanatate!
Bogatie cata vreti, Sanatate pentru toti, Iar la anul care vine //Sa va fie si mai bine. Sa va fie casa, casa / Cu bucate noi pe masa / Mos Craciun cu sacul plin, Drumu’n viata cat mai lin!

- Pe la geamuri cad stelute, iar pe foc sunt sarmalute, iar bradul e la locul lui, mosul e la treaba lui, sa ne fie noua bine, iaca si Craciunul vine. Craciun Fericit!

- Catelus cu parul cret, s-aveti jeep-ul in cotet si o vila cu piscina, pe Madonna ca vecina, o lopata pentru bani, La Anu’ si La Multi Ani! Sarbatori Fericite!

- Cu ocazia sarbatorilor de iarna îti doresc ca niciunul dintre visele tale sa nu ramâna neîmplinit.

- Esti o fiinta atat de draguta, politicoasa, frumoasa, sincera, spirituala si unica pe aceasta lume. Primeste urarile mele de bine si aceste minciuni nevinovate.

- Ingerii din cer coboara/Cu-o franghie si cu-o scara/Nu-ti lasa izmene-afara/Ca mie mi le furara.

- Lovite-ar trenul fericirii, traznite-ar fulgerul iubirii, cadeti-ar in cap un sac cu bani si un bilet cu La multi ani.

Cum sa gatesti legumele fara sa pierzi vitaminele

Stim ca auziti acest sfat in fiecare zi, dar il repetam si noi. E foarte important sa mancati legume in fiecare zi! Consumul de legume este recomandat pentru imbunatatirea sanatatii organismului, insa nu multa lume stie ca aceste alimente trebuiesc pregatite intr-un anumit fel pentru a-si pastra substantele nutritive. Asadar, am decis ca astazi sa va prezentam cinci sfaturi utile pentru a gati legumele fara ca acestea sa-si piarda vitaminele.

Gateste broccoli la abur si soteaza morcovii. Atunci cand tai aceste legume, iar apoi le gatesti folosind o sursa de caldura, ele elibereaza antioxidanti puternici, care ajuta la prevenirea diferitelor tipuri de cancer.

 

Adauga ulei de masline in salata! Chiar daca uleiul contine multe calorii, acesta este foarte benefic pentru sanatate. El ajuta organismul sa absoarba mai rapid atat nutrientii din legume, cat si pe cei din verdeturile proaspete.

 

Dupa ce ai tocat usturoiul, lasa-l sa se “odihneasca” timp de 15 minute inainte de a-l gati. Studiile recente au demonstrat ca la contactul miezului de usturoi cu aerul, se produce o reactie prin care sunt eliberate substante cu proprietati de prevenire a cancerului.

 

Fierbe cartofii cu tot cu coaja. Astfel, te vei asigura ca vei pastra un procent mare de vitamina C in cartofi. Dupa ce acestia s-au fiert, poti curata coaja cu mana. Si mai stim un truc. Dupa ce ai fiert cartofii, ii poti pune intr-un bol cu gheata timp de 10-20 de secunde pentru a se curata si mai rapid.

 

Taie legumele in bucati mare sau gateste-le intregi. Cu cat le vei taia in bucati mai mari atunci cand le sotezi, fierbi sau gatesti la cuptor, cu atat legumele isi vor pastra un procentaj mai mare din nutrientii de care corpul tau are atata nevoie.

sursa: gustos.ro

Craciunul ♥

Mai este doar putin, putin si vine Craciunul! Abia astept! Imi doresc sa fiu cu familia anul acesta si sa ne bucuram de fiecare moment impreuna! ♥

Cele mai eficiente vitamine pentru creier

Ti se pare ca uiti de la mana pana la gura, chiar daca esti odihnita? Daca da, e posibil ca problema sa fie o dieta saraca in vitamine benefice pentru creier. Afla care sunt acestea si cum le poti introduce in regimul tau de zi cu zi, pentru o minte de nota 10.

Nutritia este un element cheie al sanatatii creierului, pe termen scurt si lung. Chiar daca ne-am obisnuit sa vedem oameni in varsta cu probleme de memorie, aceasta nu inseamna ca trebuie sa ne consolam cu ideea imbatranirii creierului. Cu un pic de atentie fata de ce mancam putem foarte bine sa ne pastram mintea brici si la 80-90 de ani.

Iata vitaminele care dau creierului superputeri.

Vitamina E pentru un creier tanar

Vitamina E este un antioxidant cu proprietati neuroprotective, dupa cum s-a descoperit recent. Spre deosebire de alte substante, vitamina E este solubila in grasime si, prin urmare, joaca un rol esential in protejarea membranei celulare de pericolele radicalilor liberi. Toate tesuturile corpului contin lipide, insa creierul este cel mai bogat in aceste substante si de aceea este cel mai expus la actiunea radicalilor liberi. Consumul de vitamina E previne declinul cognitiv asociat imbatranirii, ajutand creierul sa intinereasca chiar si cu 8-9 ani!

Surse de vitamina E sunt: nuci, seminte de floarea-soarelui, ulei de floarea-soarelui, alune de padure, spanac, tofu, avocado, broccoli si dovleac.

Vitaminele B, cele mai benefice pentru creier

Vitaminele din grupa B sunt sunt cele mai benefice pentru creier. Cu care sa incepem?

Vitamina B6 este solubila in apa si este raspunzatoare pentru producereaserotoninei. Aceasta substanta este un neurotransmitator care te relaxeaza si te binedispune, motiv pentru care este cunoscut sub numele de "hormon al fericirii". De asemenea, vitamina B6 actioneaza si asupra memoriei, prin faptul ca ajuta corpul sa produca hemoglobina, care transporta oxigen in corp. Un nivel scazut de vitamina B6 in organism te va face sa te simti obosita, neatenta si chiar confuza, in cazul deficientelor mai serioase.

Surse de vitamina B6 sunt: pestele, ficatul, usturoiul, patrunjelul, conopida si fructele de padure. In cazul in care iei suplimente, doza zilnica recomandata de vitamina B6 este de 2 pana la 10 miligrame.

O alta super-vitamina din aceasta grupa este B12, care reduce riscul micsorarii volumului creierului odata cu trecerea anilor. In plus, aceasta ajuta la producerea mielinei, care protejeaza fibrele nervoase de incarcatura electrica a creierului. Acesta este un aspect deosebit de important, deoarece multe probleme mentale apar din cauza "arderii" neuronilor care nu sunt protejati destul de mielina. Ca si in cazul vitaminei B6, s-a aratat ca introducerea vitaminei B12 in dieta imbunatateste si starea psihica si capacitatea de concentrare.



Surse de vitamine B12 sunt: vita, porc, miel, peste si pui. Din cauza ca aceasta vitamina se gaseste in special in carne, vegetarienii sufera de obicei de o deficienta de B12, pe care nu trebuie sa o neglijeze. Solutia este sa opteze pentru suplimente alimentare, care se gasesc in farmacii.

Tot din seria vitaminelor B, acidul folic (sau vitamina B9) controleaza nivelul de homocisteina din sange. Aceasta afecteaza celulele nervoase cand se gaseste in cantitati mari in corp. Cercetatorii din Olanda, o tara unde acidul folic nu este adaugat in produsele alimentare, au facut un studiu la care au participat 800 de adulti, cu varste cuprinse intre 50 si 70 de ani, care aveau o deficienta de vitamina B9. Fiecarui voluntar i s-a administrat 800 de micrograme de acid folic sau un placebo. Dupa 3 ani, cei care primisera suplimentul de vitamina B9 aveau o functie cognitiva imbunatatita, in special in zona memoriei si a vitezei de procesare a informatiilor.

Surse de acid folic sunt: fructe, verdeata, sparanghel, broccoli, linte, mazare, fasole si cereale integrale. Doza zilnica recomandata este de 400 de micrograme.

Vitamina C, un antioxidant la indemana oricui

Am mentionat deja ca radicalii liberi afecteaza in mod special creierul. Adesea acestia sunt produsi prin reactii chimice din corp, care includ oxigen. Vitamina C este unul dintre cei mai raspanditi antioxidanti de pe piata.

In plus, fara cantitatea necesara de vitamina C, celulele nervoase din creier s-ar "praji" si ar modifica chimia acestuia, cauzand o serie de probleme mentale, precum epilepsia sau depresia. Corpul tau nu produce vitamina C, motiv pentru care trebuie sa ai grija sa incluzi in dieta aceasta substanta benefica.

Surse de vitamina C sunt: citricele, legumele, goji, fructele de padure etc.

Acestea sunt vitaminele cele mai importante pentru creier. Daca le introduci in dieta de zi cu zi, iti vei mentine mintea sanatoasa si neafectata de trecerea anilor

Top 10 alimente care ard grasimile

De cate ori nu ti-ai dorit sa ai parte de o masa copioasa fara sa suferi apoi din pricina kilogramelor in plus ori a grasimilor depuse pe abdomen sau pe coapse? Trebuie sa stii ca specialistii in nutritie au facut o lista cu alimente-minune, pe care le poti consuma in diverse combinatii, fara sa-ti mai faci griji pentru silueta ta. In plus, substantele continute de acestea sunt benefice pentru functionarea organismului si contribuie la mentinerea nivelului optim de energie. Afla si tu, in continuare, care este topul 10 al alimentelor care ard grasimile.

Lactatele, cerealele integrale si mirodeniile ard grasimile! 

1. Branza de capra este unul dintre alimentele care te ajuta sa iti mentii silueta. Motivul il reprezinta faptul ca acest tip de branza contine acid linoleic, care are rolul de a arde grasimile din organism si care contribuie la mentinerea echilibrului trigliceridelor si al colesterolului. Este binecunoscut faptul ca acesta din urma se imparte in doua categorii: colesterol bun (HDL) si colesterol rau (LDL). Daca vei consuma branza de capra in loc de alte produse de acest gen, nivelul HDL va creste simtitor.

2. Iaurtul slab are un continut scazut de grasimi, in schimb, contribuie la mentinerea echilibrului florei intestinale si asigura sanatatea aparatului digestiv. In acest mod, vei fi ferita de cresterea in greutatea cauzata de problemele legate de tranzitul intestinal. In plus, daca vei consuma 200 de grame din acest aliment zilnic, vei observa o crestere a imunitatii organismului.

3. Quinoa este o cereala care nu trebuie sa lipseasca de pe lista ta de alimente, daca vrei sa scapi de grasimea din organism. Istoria acestei plante incepe in America de Sud, unde incasii o numeau "cereala-mama". Ea contine cantitati ridicate de calciu, fier, cupru, potasiu, magneziu, seleniu, zinc si iod. De asemenea, este bogata in proteine, si in vitamine precum A, B, C, D, E si K. Trebuie sa stii ca ea inlocuieste cu succes alimentele bogate in amidon, precum orezul. Fie ca o vei consuma sub forma de germeni ori sub forma unei garnituri preparata la abur pentru a completa un meniu alaturi de o portie de carne slaba, quinoa iti va aduce numeroase beneficii.

4. Ovazul este una dintre cerealele care ard grasimile din organism, contribuind cu succes la scaderea nivelului de colesterol rau. In plus, un consum regulat de ovaz te va ajuta sa iti mentii greutatea ideala, gratie capacitatii sale de a-ti da senzatia de satietate. Asadar, consuma in fiecare dimineata 100 de grame de ovaz impreuna cu iaurt sau cu lapte degresat. In acest fel, vei scapa de senzatia de foame care poate aparea intre mesele principale si care te poate ispiti sa consumi diverse alimente cu potential daunator pentru silueta si pentru sanatatea ta.

5. Ceapa si usturoiul: aceste legume cu gust pregnant si miros intepator, sunt adevarate minuni ale naturii in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Datorita lor, iti poti mentine grasimile si zaharurile din organism sub control.

6. Ardeiul iute te ajuta sa arzi calorii! Consumul acestui aliment la una dintre mesele principale va contribui cu succes la scaderea in greutate, gratie gustului sau iute, care accelereaza metabolismul si reduce pofta de mancare. In plus, substanta continuta de ardeiul iute, capsaicina, contribuie la scaderea colesterolului rau din organism. Totusi, trebuie sa ai grija la consumul de ardei iute daca suferi de afectiuni gastrointestinale, pentru ca acesta le poate agrava.

7. Rodiile sunt fructe cu un gust acrisor, placut, care joaca un rol foarte important in reducerea grasimii corporale. Fie ca preferi sa le consumi ca atare ori iti place sa bei suc de rodii, beneficiile nu vor trece neobservate. Obezitatea, diabetul zaharat si afectiunile cardiace cauzate de colesterolul crescut sunt doar cateva dintre riscurile pe care le poti elimina daca vei manca si tu aceste fructe.

8. Scortisoara este un condiment cu un gust placut, a carui aroma te poate binedispune daca il adaugi in cafea dimineata sau in deserturile servite dupa pranz. Un alt motiv pentru care ar trebui sa consumi aceasta mirodenie il reprezinta proprietatea acesteia de a reduce pofta de mancare. Pentru aceasta, poti consuma in fiecare dimineata cate o lingurita de scotisoara in combinatie cu miere naturala de albine. Drept urmare, nu vei mai fi ispitita de un mic dejun copios sau de gustarile periculoase dintre mese.

9. Piperul rosu are un gust specific, fiind mai dulce decat celelalte tipuri de piper, dar in acelasi timp, mai iute. Din acest motiv, ca si alte condimente, el te va ajuta sa arzi calorii si iti va reduce apetitul.

10. Ceaiul verde este recunoscut pentru proprietatile sale de scadere a nivelului grasimilor din organism. Printr-un proces de ardere numit termogeneza, el reuseste sa iti accelereze metabolismul si sa te scape de lipidele nedorite, mai ales de cele din zona abdominala. Pe langa aceste proprietati, ceaiul verde este si depurativ, si antioxidant, ceea ce inseamna ca te va scapa de toxinele din organism si iti va asigura un nivel ridicat de energie pe durata intregii zile. Ai grija insa pentru ca, din aceste motive, nu este indicat sa il consumi seara, inainte de culcare.

Cum sa faci impletituri in 4

Ai incercat sa-ti coafezi parul cu impletituri in 4? Parul impletit este mereu la moda si a fost la mare cautare in anul 2013, indiferent de sezon. Explicatia? Impletiturile de orice fel sunt feminine, romantice, usor de realizat daca urmezi corect toti pasii, iar la final obtii un aspect sofisticat, chiar daca le-ai realizat chiar la tine acasa, fara ajutorul unui profesionist.

In functie de tipul si de lungimea parului, poti face diverse combinatii de impletituri. Respecta instructiunile pentru urmatoarele stiluri de impletituri in 4 suvite si in timp vei capata indemanarea necesara pentru le realiza corect si rapid.

Impletitura in 4 suvite cu nod celtic Exista numeroase metode pentru a purta o impletitura in 4. Urmatoarea variatie este prinsa intr-o parte si poate fi o coafura boema ideala pentru coafurile de zi cu zi sau pentru mirese, daca este accesorizata cu flori. Iata ce pasi trebuie sa urmezi pentru a obtine o impletitura in 4 suvite cu nod celtic:

1. Imparte parul in patru parti egale. Tine o suvita intr-o singura mana si impinge-le pe celelalte intr-o parte a parului. Tine nemiscat centrul sectiunii din impletitura, deoarece acesta va oferi aspectul de nod celtic cand rasucesti celelalte suvite in jurul lui. 

2. Prinde impletitura cu un elastic si fixeaza capetele suvitelor cu restul parului.

Impletitura in 4 suvite intr-o parte

Urmatoarea variatie este romantica si comoda de purtat si poate fi practicata usor in fata oglinzii. Regula de baza pentru aceasta versiune este sa lucrezi mai intai cu suvitele ajunse in lateral: sectiunile din dreapta trec peste si apoi sub, iar cele din stanga sub si apoi peste suvita. Iata ce pasi trebuie sa urmezi pentru a obtine o impletitura in 4 suvite, intr-o parte:

1. Periaza-ti parul bine daca este rebel si pulverizeaza putina apa daca este prea fin si subtire. Adu-l intr-o parte si imparte-l in patru parti egale, de la dreapta la stanga si numeroteaza cu 1, 2, 3, 4. Adu suvita 1 peste suvita 2 si sub suvita 3. 

2. La urmatorul pas prima sectiune trebuie sa ajunga langa ultima, deci ordinea va fi 2, 3, 1, 4. 

3. Ia sectiunea 4 si trece-o sub suvita 1 si peste 3. Urmatorul pas pentru impletitura in 4 este: 4,2,3,1. Repeta procedura pana la capat. Poti sa legiimpletitura in 4 cu un elastic de par sau cu o esarfa, pentru un aspect elegant.

sursa: divahair.ro

Cele mai simple si mai frumoase coafuri cu funde din par

Ce poate fi mai feminin si mai gingas decat o coafura cu funda din propriul par? Aduse in atentia publicului de catre vedetele internationale, coafurile cu funde se numara acum printre cele mai populare modalitati de aranjare a parului, datorita aspectului incantator pe care il ofera intregului look. De asemenea, fiind extrem de versatile, acestea pot fi purtate in orice moment al zilei, la orice tip de tinuta, indiferent ca vorbim despre outfit-uri smart casual sau despre outfit-uri elaborate, potrivite unor evenimente deosebite. 

Din fericire pentru noi, aceste coafuri sunt si foarte simplu de realizat, astfel ca le poti crea pe cont propriu, fara ajutorul vreunui hair-stylist. 

Descopera care sunt cele mai simple si mai frumoase coafuri cu funde si ofera-i look-ului tau o doza de romantism si rafinament!

Coafura cu funda cu parul prins jumatate

1. Incepe prin aplicarea unei spume de styling pentru volum. Apoi, onduleaza tot parul in bucle lejere cu ajutorul unui drot sau al unui ondulator. Tapeaza calota pentru mai mult volum.

2. Ia cate o suvita mai groasa de par de deasupra fiecarei urechi si prinde-le impreuna la spate cu ajutorul unui elastic transparent. Ai grija sa nu scoti tot parul prin elastic, in asa fel incat sa formezi o bucla.

3. Imparte bucla in doua sectiuni egale, astfel incat sa capete aspectul de funda. Prinde cele doua mici bucle cat mai aproape de scalp, cu cate o agrafa in nuanta parului.



4. Pentru a forma nodul fundei, foloseste-te de parul ramas in afara elasticului si trece-l prin partea de mijloc a celor doua bucle. Nu uita sa il prinzi cu o agrafa.

5. La final pulverizeaza putin fixativ si spray pentru stralucire.

Coada de cal cu funda

1. Tapeaza usor calota, dupa care prinde tot parul intr-o coada de cal.

2. Ia o sectiune de par din partea de sus a cozii, suficient de groasa pentru a putea crea o funda cu ajutorul ei.

3. Trece suvita de par printr-un elastic transparent, la baza cozii, pana reusesti sa obtii prima bucla.

4. Pentru cea de-a doua bucla, ia restul de par din suvita si trece-l din nou prin elastic.

5. Dupa ce ai realizat cele doua bucle, ar trebui sa mai ai o mica portiune de par ramas liber. Foloseste-l pentru a crea nodul fundei si pentru a acoperi elasticul.

6. Trage putin de fiecare bucla pentru a oferi mai mult volum fundei si pulverizeaza fixativ.

 

Coc de balerina sub forma de funda

1. Dupa ce ai tapat calota, prinde tot parul in crestetul capului, cu ajutorul unui elastic. Este foarte important sa nu treci tot parul prin elastic. Opreste-te cand reusesti sa obtii un coc lejer si lasa libera partea inferioara a cozii.

2. Separa cocul in doua bucle, pe care sa le fixezi cat mai aproape de scalp cu ajutorul agrafelor.

3. Ia portiunea de par ramasa libera si trece-o prin mijlocul celor doua bucle, pentru a crea nodul fundei, dupa care fixeaz-o la baza cu o agrafa.

4. Pulverizeaza fixativ din belsug.

   

Coc impletit cu funda

Am pastrat pentru final cea mai spectaculoasa coafura cu funda. Desi este un pic mai greu de realizat, din cauza impletiturii, cu putina perseverenta si ajutorul unei prietene, vei reusi sa te bucuri de o coafura incantatoare.

1. Dupa ce te-ai pieptanat foarte bine, da-ti tot parul peste cap. Realizeaza o impletitura tip spic in sens invers, adica de la ceafa, pana aproape de calota. Cand ajungi sus, prinde parul ramas neimpletit cu un elastic.

2. Cu ajutorul altui elastic prinde coada ramasa intr-o bucla mare, insa nu uita sa lasi suficient par liber, pentru a finaliza coafura.

3. Separa apoi bucla principala in doua bucle laterale, mai mici.

4. Trece o parte din parul ramas liber prin mijlocul celor doua bucle, pentru a crea nodul fundei, si fixeaza-l cu o agrafa in nuanta parului.

5. Restul parului prinde-l in jurul elasticului de la baza fundei, pentru a-l ascunde si pentru a-i oferi coafurii un aspect elaborat.

6. Nu uita de fixativ pentru finisarea look-ul.

Coafurile cu funde sunt fara indoiala cea mai fermecatoare modalitate de a-ti aranja parul. In functie de preferinte si de indemanare, poti realiza atat coafuri foarte simple, de zi, cat si coafuri un pic mai elaborate, perfecte chiar si pentru un eveniment deosebit. Tie iti place acest model de coafura?

Sursa foto: Pinterest