Cateva pacaleli nevinovate de 1 aprilie

Iata ca se apropie 1 Aprilie, ziua pacalelilor.Foarte multa lume incearca sa pacaleasca in aceasta zi, iar farsele pot fi reusite sau nu. Cateva idei de pacaleli pot fi :
-vezi ca ai camasa rupta la spate
-vezi ca ai un siret desfacut
-suni la telefon parintii si le spui ca esti in Germania
-poti inventa o poveste despre un amant(a) si ca vrei sa divortezi
-daca ai prietena in alt oras, sun-o si spune-i ca esti la ea la usa.
-poti sa-i spui prietenului ca esti insarcinata…
-poti suna pe cineva cunoscut si sa ii spui ca a castigat un mare premiu
-poti sa te prefaci beat
-poti intra pe acasa.ro, la rubrica farse si sa inscenezi o gluma reusita.
Si exemplele ar putea continua. Voi cam ce aveti de gand anul acesta? S-a dat startul la glume, farse si pacaleli, iar voi trebuie deja sa va ganditi la ceva bine pus la punct.

Pacaleli de 1 aprilie

Cum se face ca toata lumea a uitat de 1 Aprilie. Peste tot vad ca a inceput “febra” Pastelui insa, despre ziua pacalelilor nimic, nicio “sugestie” !? …
Cateva FARSE - Pacaleli (originale) pentru cei pusi pe glume:

* O pacaleala “faina”: bagati pe 1 Aprilie in posta prietenilor o scrisoare facuta frumos (stampilata) prin care sunt anuntati ca vor fi deconectati de la reteaua electrica pentru reparatii timp de 6 luni :D … (nu uitati sa’i sunati seara si sa le spuneti ca a fost o pacaleala)
* Sau acelasi model de operare (scrisoare frumos facuta cu o sigla , stampila la misto, semnatura aiurea) dar anuntati-i ca copilul lor va fi exmatriculat in 10 zile si ca sunt obligati sa se prezinte in data de … la ora … pentru o sedinta cu directorul scolii. (nu uitati sa’i sunati seara si sa le spuneti ca a fost o pacaleala)
* scoateti bateriile la telecomenzi
* puneti scoci transparent pe dulia becurilor (in capat)
* faceti cadou o reincarcare pe telefonul mobil dar, codul sa nu mai fie valid (incarcarea deja efectuata). Nu cu cartela ci cu cod scos pe hartie !!! (cu cartela nu merge ca nu ia nima teapa daca o vede razuita)
* schimbati cartela din telefonul prietenei/prietenului
* faceti cadou un CD cu trei clipuri traznite
- Two Girls One Cup
- Kids in the Sandbox
- si Bme Pain Olympics
* Surprindeti parintii/rudele cu o prietena si anuntul ca va casatoriti a doua zi !
* Umpleti cateva baloane cu nu gaz urat mirositor (exista si spraiuri cu miros de basina) :D si lasati-le libere pe holul scolii
* Lipiti un telefon mobil de jucarie sau chiar un rableu ieftin cu poxipol pe scari, la scoala, pe strada, etc (e mai greu de facut pentru ca trebuie sa nu va vada nimeni si sa nu’l deranjeze nima pana se intareste)
* Lipiti un afis pe usa unui magazin in care sa precizati: reduceri de 50% pentru primii 100 clienti in ziua respectiva (se lipeste noaptea si magazinul sa aiba program dupa ora 8 sau chiar 9, sa fie timp sa faca lumea coada)
* Vata bazaltica (pentru izolatie termica) , un pachetel de servetele frumos parfumate, le despaturiti , frecati servetelele de patura bazaltica, le impaturiti la loc si sigilati pachetelul. Va prefaceti ca’l uitati pe coltul mesei sau pe un pervaz de fereastra!!!
* Celebrul pachet de tigari cu varfuri de chibrite indesate in fiecare tigara.
* O punga de chipsuri iuti, o lingura de boia iute aruncata in punga si amestecata bine si o lingura de piper negru fin macinat. Lasati punga unui grup de colegi cu textul: “ma duc la toaleta, tine’ti si mie asta, puteti sa va serviti” ;) …
* Aceeasi reteta dar, in loc de boia si piper , se presara continutul a 20 de capsule de Oxacilina amestecata cu boia rosie.
* Cate o baltoaca de apa pe fiecare scaun din camera/clasa
* Lipiti 50 de RON (trageti la imprimanta color o bancnota pe o parte) sub catedra, sub un birou, sub o masa in bar. ( lipita mai sucit, sa para “pierduta” !!! :)) )
* Un tub de bonibon (bomboane din alea colorate), 10 capacele de mobilier lipite cate doua sa formeze o bomboana ;) ….
* Aceeasi reteta dar cu NuroFen (seamana cu bomboanele … dar sunt amare ca fierea) :D
* Puneti niste matanii la usa vecinilor: doua felii de paine cu un ou spart manjit/spoit si o lumnare aprinsa si apoi stinsa (sa para ca a ars).
* 50 mll alcool rafinat, 2 capatani de usturoi pisate, lasati la macerat 2-3 zile in alcool, strecurati bine si inlocuiti sticluta de parfum a prietenei cu alta identica care contine esenta de usturoi ;) … trebuie sa fie sticlute identice … sa mearga “smecheria” (testati parfumul ca sa ramana “pe teava” )

Dieta in functie de zodie

Berbec.
Nativelor din berbec le sunt recomandate in primul rand legumele, asa ca o dieta pe baza de fructe si legume, ar putea fi cea mai potrivita alegere. Ar trebui sa evite carnea rosie si sa consume cat mai mult peste, pentru a evita problemele de sanatate cauzate de stomac.


Taur.

Femeile taur care au probleme cu kilogramele in plus sunt foarte hotarate, asa ca mai devreme sau mai tarziu ele vor scapa de aceste kilograme, cu siguranta. Pentru ele, o dieta cat mai sanatoasa, care sa includa toate grupele de alimente si in care sportul sa joace un rol principal, este singura cale de succes.


Gemeni.
Nativele din gemeni au adesea probleme cu oasele, asa ca o dieta pe baza de lactate nu ar trebui sa le lipseasca din cand in cand din alimentatie. In plus, salatele si fructele sunt cele care le fac sa se simta perfect in pielea lor.

Rac.

Sfecla rosie pare a fi alimentul minune care nu ar trebui sa lipseasca din dieta niciunei native din rac. Aceasta ajuta la circulatia sangelui si iti va oferi vitalitatea de care ai atata nevoie uneori. In plus, legumele, chiar daca nu sunt pe placul tau uneori, te vor ajuta sa scapi de problemele stomacului.


Leu.

In cazul femeilor nascute in zodia leu, vinetele sunt legumele pe care ar trebui sa le consume cel mai des. Alte alimente recomandate sunt legumele verzi, salata, spanacul, broccoli-ul, strugurii, stafidele sau fructele kiwi.


Fecioara.

Nativele nascute in fecioara au adesea probleme cu kilogramele in plus si asta deoarece iubesc dulciurile. Chiar daca va fi vreu, va trebui sa renunti treptat la aceasta pasiune si sa o inlocuiesti cu ceva mai sanatos, cum ar fi un fruct, daca vrei ca dieta ta, oricare ar fi aceasta, sa dea rezultate.


Balanta.

Balantele ar trebui sa se fereasca in primul rand de bauturile alcoolice daca vor ca dieta lor sa dea rezultate. In plus, sa renunte la mesele luate aproape tot timpul in oras si sa opteze si pentru ceva sanatos, gatit acasa ... Dietele vegetariene sunt cele mai indicate pentru nativele nascute in aceasta zodie.


Scorpion.

O dieta bazata pe proteine este indicata in cazul tau. Nu evita nici fructele exotice pentru ca si acestea se numara printre alimentele ce sunt recomandate zodiei tale, dar fereste-te de excesul de sare!

Sagetator.

Smochinele, perele, nectarinele sau citricele sunt fructele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Consuma carne alba de pui sau peste, pe gratar, pentru a nu mai avea probleme cu digestia si evita bauturile dulci carbogazoase.



Capricorn.

Capricornul face adesea excese alimentare asa ca ai grija pentru ca esti predispusa la unele afectiuni ale inimii.

Din dieta ta nu trebuie sa lipseasca ceaiurile naturale. Nu consuma grasimi de niciun fel, pentru ca mai devreme sau mai tarziu colesterolul iti va da batai de cap.


Varsator.

Femeile nascute in varsator sunt mai mereu vesele si cu zambetul pe buze, asa ca pentru ele orice dieta se poate transforma intr-o joaca.

Dintre toate zodiile, femeile varsator sunt probabil singurele care chiar vor tine o dieta pana la capat. Alimentele recomandate lor sunt legumele, semintele de tot felul si carnea alba de peste.

Pesti.

Atentie la mancarurile condimentate! Pestilor le plac mancarurile exotice, ce presupun combinatii inedite de alimente, cantitati mari de condimente si, adesea, ceva alcool. Atentie la dieta pe care o alegi. pentru ca problemele de sanatate nu te vor ocoli!

Masti pentru par

1.Masca cu petrol si usturoi

Aveti nevoie de :
-o lingura vitamina A uleioasa+vitamna E(solutie sau fiola)
-o lingura de miere
-o lingura ulei ricin
-doua capatani de usturoi zdrobiti (sau unul mai mare)
-un galbenus de ou
-o lingura petrol
-ulei de masline( de la doua linguri in sus, astfel incat pasta obtinuta sa va ajunga pentru tot parul)

Masca se aplica la radacina si apoi pe firul parului. Se acopera cu un prosop sau casca de baie si se sta cu ea intre 30 de minute si doua ore. Parul este spalat apoi, in mod normal, cu sampon.
Masca regenereaza firul de par si previne totodata caderea acestuia.


2. Masca cu banane si lamaie

Aveti nevoie de :
-o banana
-o jumatate de cana de miere
-o lingurita ulei de masline
-cateva picaturi de suc de lamaie

Aplica amestecul pe parul ud, proaspat spalat si lasa-l sa actioneze in jur de 40 de minute. Clateste cu apa calduta in care ai adaugat putin suc de lamaie.
Masca ofera elasticitate parului si previne despicarea varfurilor.




3. Masca cu drojdie de bere si zeama de urzici

Aveti nevoie de:
-50g drojdie de bere
-5 linguri ulei de masline
-4 linguri miere incalzita
-o ceasca de zeama de urzici (crude, macerate sau fierte)

Se amesteca ingredientele pana se omogenizeaza compozitia si se aplica pe par, masand scalpul timp de cateva minute. Se clateste foarte bine parul dupa si se aplica samponul.

Masca are rolul de a reface sanatatea scalpului si de a intari radacina firului de par.

Ce este si ce facem cu soia?

Soia este considerata una dintre cele mai hranitoare plante din lume. Nu numai calitatile sale nutritive, ci si efectul asupra sanatatii fac din aceasta planta un adevarat miracol al naturii.
Planta de soia isi are originile in estul Asiei. Primii care i-au recunoscut valoarea nutritiva au fost chinezii, ea fiind de peste 4 000 de ani un aliment de baza pentru ei. In China antica, soia era considerata una dintre cele cinci culturi sacre (alaturi de orez, grau, orz si mei).

Totusi, in Europa si America soia a fost adoptata pe scara larga de-abia din 1960. Lipsita de colesterol si cu un continut foarte scazut de grasimi saturate, dar extrem de bogata in proteine, soia este indicata in primul rand pentru sanatatea inimii (scade considerabil riscul aparitiei bolilor cardiovasculare). Riscul aparitiei cancerului de san este mai scazut la femeile care consuma soia.

Are un efect de stabilizare a insulinei, iar datorita continutului bogat in fibre, are un rol important in reglarea functiilor intestinale. In plus, produsele din soia reduc nivelul colesterolului din sange, de aceea se recomanda ca persoanele cu colesterolul marit sa consume zilnic 25 - 30 g de proteine din soia. De asemenea, s-a constatat ca un consum regulat al produselor din soia protejeaza organismul impotriva bolilor canceroase.

Continutul bogat in proteine - 40% - face ca produsele din soia sa fie foarte apreciate de catre vegetarieni, putandu-le inlocui cu succes pe cele de origine animala. Totodata, soia este bogata in elemente indispensabile bunei functionari a organismului, cum sunt: calciul, fosforul, magneziul, sodiul si, nu in cele din urma, vitaminele B, D, E. Cercetarile au aratat ca boabele de soia contin fitoestrogeni, care au rol esential in sanatatea femeilor si ajuta la fixarea calciului in oase, prevenind aparitia osteoporozei.

De asemenea, soia este benefica in tulburarile de menopauza, iar in cazul barbatilor reduce evolutia adenomului de prostata. S-a confirmat ca proteinele din soia reduc riscul atacurilor coronariene, avand rol important in activarea circulatiei sanguine si reducerea colesterolului.

Produsele din soia sunt recomandate ca regim alimentar ajutator in o serie de boli cronice, cum ar fi cele legate de sistemul circulator: hipertensiune, hipercolesteronemie, cardiopatie ischemica, sau cele legate de nutritie, cum ar fi obezitatea sau constipatia cronica.

Soia este indicata in perioade scurte, cum ar fi Postul Craciunului. Nu este recomandat sa inlocuiasca pentru totdeauna carnea, deoarece priveaza organismul de o sursa importanta de fier si de proteine de buna calitate. In post, poti consuma zilnic aproape 200 de grame de soia.

Pe piata, exista doua sortimente de soia: modificata genetic si bio (nemodificata) . De regula, cea modificata genetic contine si un numar mai mare de aditivi alimentari. Daca pe eticheta produselor modificate genetic nu se mentioneaza acest lucru, soia bio se poate recunoaste dupa sigla.


Sursa: avantaje.ro

Sarea - amicul sau dusmanul sanatatii noastre?

Sarea este mai mult decat un simplu condiment, este un aliment indispensabil vietii. Ea joaca un rol important in mentinerea apei in corp si in reglarea tensiunii arteriale. Totusi, trebuie s-o consumam cu moderatie, altfel devine periculoasa


Nici una dintre substantele alimentare nu indeplineste atatea functii ca sarea:

* este condiment, caci modifica gustul alimentelor;
* este aliment, deoarece este indispensabila vietii;
* este element nutritiv, intrucat este compusa din clorura de sodiu;
* este un bun conservant, caci impiedica oxidarea alimentelor.

Mai mult, in unele religii, sarea este un simbol sacru. In tarile me­diteraneene sau in Japonia, a oferi sare este un semn de os­pitalitate, de omagiu. Chiar si la romani exista obiceiul de a ser­vi pe oaspetii de vaza cu pai­ne si sare. In anumite culturi, sarea se foloseste in ritualurile de alungare a demonilor si de in­departare a nenorocirilor.

Cata sare pe zi?
Faptul ca excesul de sare ne fa­ce rau nu este cunoscut de ieri, de azi. Din nefericire, este destul de greu sa evitam sa o con­sumam in cantitati prea mari, caci avem tendinta sa presaram "putintica" sare in fiecare mancare, pentru a-i da gust.

Gresim procedand astfel, caci toate alimentele pe care le con­sumam, adica fructele, legumele, ouale, laptele si produsele lactate, dar in special car­nea contin sare in mod natural (chiar daca noi nu-i simtim gustul). Sarea nu este altceva decat clorura de sodiu (NaCl). Un gram de sare contine 400 mg de sodiu si 600 mg de clor.

Necesitatile noastre de sare sunt mai mult decat acoperite prin alimentatia obisnuita. Can­titatea recomandata pentru o persoana perfect sanatoasa este cuprinsa intre 3 si 5 g pe zi, insa, din pacate, noi consumam in mod obisnuit intre 8 si 15 g de sare pe zi. Ceea ce, zic nutritionistii, nu este bine.

Sursa: avantaje.ro

Sanatate din fructe si legume

Stii ca e bine sa bei suc proaspat de fructe si legume. Sunt pline de vitamine si substante nutritive, te ajuta sa-ti recapeti energia, tonusul si imunitatea. Afla acum cateva retete pline de savoare si la ce se potriveste fiecare...
Inainte de a incepe
Alege-ti cu grija storcatorul de fructe. Important e sa fie utilat cu cutite bune pentru tocatul legumelor dure, sita si blender, pentru amestecatul piureurilor si al sucurilor. O marca recunoscuta costa ceva mai mult, dar este mai rezistenta in timp.

* Spala fructele si legumele sub jet de apa rece si foloseste-le imediat. Verifica atent sursa lor - cele mai bune sunt, evident, vegetalele organice.
* Unele dintre ele ¨C avocado, ananas, mango, banane ¨C trebuie curatate de coaja. Altele ¨C mere, pere, morcovi - pot fi folosite asa cum sunt.
* Daca ceea ce ramane dupa prima stoarcere ti se pare inca un rest fluid, reintrodu-l in storcator, pentru a recupera si sucul ramas.
* Pentru beneficii maxime, bea sucul de indata ce l-ai scos din aparat.
* Sucurile naturale proaspete baute pe stomacul gol sunt absorbite in circuitul sanguin in maximum 15 minute.
* Nu da sucul pe gat dintr-o data, bea-l cu inghitituri mici, pentru o mai buna absorbtie a vitaminelor si mineralelor.
* Poti sa le bei la orice ora, dar tine cont de faptul ca cele pentru detoxifiere sunt indicate dimineata pe stomacul gol, cele cremoase pot fi consumate la micul dejun, energizantele pe la pranz, iar cele impotriva stresului - seara, inainte de culcare.



Sucuri:


Pentru detoxifiere: Castravete, telina si broccoli

Acest superjuice de culoare verde crud este un cocteil excelent la gust, dar si pentru eliminarea toxinelor.

Cum il faci ?

* 1 castravete, taiat bucati
* 3 felii de telina plus frunzele, bucati
* 2 inflorescente de broccoli, bucati

Preseaza alternativ legumele in palnia storcatorului, amesteca si bea sucul.


Ce contine?


Vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, C, E, beta-caroten, acid folic; mineralele calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, siliciu, zinc si un aminoacid - triptofan.

Cum actioneaza?


* Acizii continuti in sucul de castravete previn retinerea apei, rehidrateaza si detoxifica.
* Telina anuleaza procesul de fermentatie a compusilor alcoolici din sistem si regenereaza celulele.
* Broccoli are un efect excelent asupra ficatului, principala uzina a organismului.



Pentru cresterea imunitatii:
Mere, prune si merisor


Toate trei formeaza o combinatie savuroasa de flavonoide, vitale pentru mentinerea sanatatii organismului.


Cum il faci ?

* 4 mere, taiate in sferturi
* 4 prune, fara samburi, jumatati
* 40 de boabe de merisor

Introdu fructele alternativ in palnia storcatorului. Amesteca sucul si bea-l incet.


Ce contine?
Vitaminele B2, C, K si beta-caroten. Mai contine minerale (calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu), bioflavonoide, acid malic si pectine.


Cum actioneaza?

* Merele sunt o sursa excelenta de flavonoide si quercitina, un antioxidant puternic, care contracareaza efectul radicalilor
* liberi.
* Merisorul este plin de antioxidanti si vitamina C.
* La fel prunele, contin vitamina C si substante care lupta impotriva bacteriilor.



Pentru controlul greutatii:
Mere, ananas si rodie


Fructele contin multe fibre si apa, doua ingrediente care ajuta la pierderea in greutate fara deshidratare.


Cum il faci ?
* 4 mere, taiate bucati
* 1 ananas mediu, taiat bucati
* 1 rodie ? numai semintele

Curata ananasul de coaja si taie-l bucati. Taie merele felii (pastreaza si coaja), curata-le de seminte si introdu-le in storcator, alternativ cu bucatile de ananas. Pentru extragerea sucului din semintele de rodie, ar fi bine sa folosesti o presa fara cutite.



Ce contine?

Vitaminele B1, B3, B6, B12, C, E, K, beta-caroten, biotina, acid folic, acid malic, calciu, fier, magneziu, cupru, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, zinc, iod.


Cum actioneaza?

* Pectina din mere ajuta la echilibrarea apetitului.
* Ananasul e o bomba enzimatica folosita in curele de slabire. Are extrem de putine calorii (100 grame - 50 calorii), iar bromelina continuta in el are puternica actiune detoxifianta si antiinflamatorie.
* Semintele de rodie contin flavonoizi excelenti pentru digestie si sanatatea intregului organism, sunt antioxidante si tin foamea sub control.


Sursa: avantaje.ro

Slabitul este simplu...

Alimente indicate
Sunt gustoase si hranitoare, profita de ele din plin

* Carne foarte slaba, peste oceanic, vanat, pasare (fara piele si grasime)
* Fructe si vegetale, crude, fierte sau foarte putin prajite
* Fructe si sucuri proaspete, apa plata
* Lactate degresate (iaurt, branza dulce), in special produsele de capra, mai sanatoase
* Seminte si boabe: alune, caju, fistic, fasole boabe, mazare, linte (aceasta categorie ar fi bine sa o eviti la inceput, daca vrei sa slabesti. Dar nu pentru mult timp, intrucat sunt benefice organsimului). La fel in cazul cerealelor integrale, precum orezul brun, secara, meiul, ovazul decorticat, graul integral, painea si pastele integrale. Acestea fac parte din grupul super-alimentelor, sunt pline de substante nutritive, o sursa importanta de vitamina B si minerale, dar mai putin recomandate in anumite regimuri de slabire. Incepe dieta fara ele si ai grija sa le reintroduci treptat in masa ta zilnica.

Alimente contraindicate

* Mezeluri: sunca, carnati, bacon, afumaturi, orice fel de carne sau peste procesate industrial
* Painea alba si zaharul
* Grasimile si uleiurile. La salate si legumele prajite se poate adauga putin ulei de masline presat la rece.
* Bauturile nonalcoolice dulci si acidulate
* Alcoolul si cafeaua
* Branzeturile procesate, mar­garinele si iaurtul din comert
* Produsele procesate si semipreparate, conservantii si aditivii alimentari.


Sursa: avantaje.ro

Farse de 1 aprilie

Pacaleala de 1 aprilie: Got milk?

Adauga in cutia de lapte putin colorant alimentar. Nu e daunator in nici un fel dar surpriza o sa fie foarte colorata.



Pacaleala de 1 aprilie: Uite o moneda!

E mai veche ideea dar inca functioneaza. Lipeste cu superglue o moneda pe strada sau in general intr-un loc pe unde trec multi oameni. Apoi stai pe undeva pe-aproape si priveste cum isi rup unghiile incercand sa ridice moneda.

Pacaleala de 1 aprilie: Zahar si sare.

Cu toate ca e cunoscuta, inca e amuzanta. Schimba sarea cu zaharul astfel incat ceilalti sa nu remarce si asteapta sa le vezi expresia cand gusta din felul de mancare.


Pacaleala de 1 aprilie: Buna dimineata!

Aduna cat mai multe ceasuri si fixeaza-le alarma foarte devreme. Apoi ascunde-le peste tot in camera victimei.


Pacaleala de 1 aprilie: EWWW!

Pune o folie de plastic transparenta la toaleta intre vas si colac. Noaptea e cel mai bun moment, ca sa nu fie remarcata. Apoi cand cineva o sa mearga la toaleta… Surpriza!!! Dar fii atent si nu face farsa asta decat daca esti pregatit sa cureti pe urma… si cu siguranta vei avea ce curata!



Pacaleala de 1 aprilie: Unt!
Ai nevoie de o farfurie, unt, sare si multe servetele. Spune-i victimei tale cat mai serios ca ai vazut pe Discovery cum untul degaja caldura daca pui sare deasupra. Pune unt in farfurie si sare peste el. Tine apoi mana deasupra si prefa-te ca simti caldura. Apoi intreaba-l si pe el daca o simte. Iar cand are mana deasupra farfuriei - pleosc! Preseaza-i repede mana cu a ta ca sa striveasca untul .


Pacaleala de 1 aprilie: Foooc!!!

Gluma asta se face cel mai bine cu prietenii. Trebuie sa aveti la indemana recipiente cu apa. Cand victima adoarme aprindeti o hartie si strigati FOOOC!!! Victima o sa se trezeaca brusc si o sa vada foc exact in fata. Apoi imediat stingeti focul cu caaat mai multa apa, astfel incat victima sa ramana leoarca.


Pacaleala de 1 aprilie: in Supermarket

In supermarket pune in buzunarul prietenului fara sa remace, o banda anti-furt. Cand o sa incerce sa iasa din magazin o sa fie declansata alarma.

12 trucuri pentru un look perfect

Cea mai importanta regula: nuanta rujului nu trebuie sa fie mai inchisa sau mai deschisa decat cea a buzelor tale. O alegere nepotrivita te va imbatrani sau va arata prea strident.

Daca tenul tau are tendinta sa lu­ceasca, aplica pudra compacta pe zonele respective. Indeparteaza excesul, tamponand usor cu un servetel.

Aplica o baza cu textura lejera sau o crema coloranta. Astfel, tenul tau va avea un aspect natural. Nuanta folosita trebuie sa fie foarte apropiata de cea a pielii tale.

Aplica baza in doua straturi subtiri. Machiajul va fi simetric si vei reusi sa acoperi imperfectiunile.

Rujul aplicat direct pe obraji ofera pros­petime machiajului. In­tin­de-l cu degetele pentru a uniformiza culoarea.

Pentru obtinerea lookului nude este foarte important sa conturezi cu atentie pleoapele si buzele. Evita liniile stridente, contururile foarte accentuate si fardurile in tonuri sidefate.

In functie de nuanta tenului, alege culorile care ti se potrivesc. Pentru tenul deschis sunt potrivite tonurile de beige si roz pal, pentru cel normal foloseste lila sau un roz satinat. Daca tenul tau este inchis la culoare, opteaza pentru nuante calde, pe care foloseste-le cat mai discret.

Nu gasesti nuanta potrivita de ruj? Aplica pe buze fond de ten, apoi un gloss transparent. Vei obtine un efect foarte natural!

Sprancenele inchise la culoare nu se potrivesc cu un look natural. Accentueaza linia acestora cu un creion maro sau aplica un gel colorat cu ajutorul unei perii speciale. Rezultatul: un aspect natural!

Inlocuieste clasicul eye-liner negru cu unul in tonuri delicate, care sa dea luminozitate privirii .

Genele accentuate in nuante calde de maro sunt foarte potrivite acestui tip de machiaj. Aplica doua straturi pentru un look de efect, insistand mai mult pe varfurile genelor si mai putin pe lungime.

Daca ai mici imperfectiuni, aplica mai intai un fard corector si apoi fondul de ten. Un stick ce usuca si acopera co­surile in acelasi timp este foarte practic in astfel de situ­atii. Nu trebuie sa-ti lipseas­ca din trusa de make-up.


Sursa: joy.ro